外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
為什么我做握手鍛煉，鍛煉一下就手酸什么原因
長治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院 風濕免疫內(nèi)科
主治疾?。猴L濕免疫類疾病如干燥綜合癥，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。
ask_QzHzyY
為什么我做握手鍛煉，鍛煉一下就手酸什么原因
舒曉芳
如果突然劇烈的話，可能是乳酸分泌過多導致的，可以逐漸加量運動，不能一下運動過量，可以暫時休息下，不要緊張
ask_QzHzyY
我原本手就很沒力氣的，我就想想怎么去鍛煉，；
舒曉芳
你可以用握力器，慢慢的鍛煉，如果之前就是無力，可能運動過量出現(xiàn)的手酸，屬于正?，F(xiàn)象，不要緊張
ask_QzHzyY
好的，謝謝
舒曉芳
不用客氣
展開全部內(nèi)容
