請(qǐng)問(wèn)有什么秋冬季節(jié)減肥的好方法嗎?

醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)有什么秋冬季節(jié)減肥的好方法嗎

ask_FQaV8A 2014-10-31 22:01:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄭素清 醫(yī)師

陽(yáng)谷縣中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科

主治疾?。罕茄?，鼻竇炎，鼻出血，鼻息肉，中耳炎，耳聾，耳鳴，咽喉炎，聲帶小結(jié)，聲帶息肉，喉癌，青光眼，白內(nèi)障，角膜炎，近視，散光，屈光不正，弱視，眼底病。

ask_FQaV8A

醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)有什么秋冬季節(jié)減肥的好方法嗎
鄭素清

你好你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題是每一個(gè)愛(ài)美人的問(wèn)題，夏天出汗多天氣熱容易減肥，秋冬季節(jié)就多參加戶外活動(dòng)
ask_FQaV8A

我沒(méi)有那么多空余時(shí)間去戶外活動(dòng)，想問(wèn)有沒(méi)有什么飲食上的方法，
ask_FQaV8A

我夏天也不愛(ài)出汗
鄭素清

少吃或不吃面食，低蛋白飲食
ask_FQaV8A

低蛋白就是不吃肉奶蛋這類(lèi)的是嗎
鄭素清

不吃肥肉，可以吃魚(yú)和蝦
ask_FQaV8A

扇貝類(lèi)的可以嗎，土豆這類(lèi)的的可以嗎
鄭素清

可以的土豆含淀粉高少吃

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