我19歲身高155。請問能長高嗎？

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• ask_GOjEKI

  有沒有人在。醫(yī)生去哪里啦。。沒有人上班嗎？請求回答

• 劉靜

  你好您有什么問題需要咨詢 可以簡單介紹一下您性別年齡癥狀嗎 這樣才可以看看能不能幫您分析解答的呀

• ask_GOjEKI

  美女醫(yī)生你好。我19歲身高155。請問能高嗎？

• 劉靜

  您好 一般人的身高跟遺傳基因后天營養(yǎng)等有關(guān)的 您19歲還是有可能繼續(xù)長高的 您最好去醫(yī)院檢查一下骨齡如果骨骺沒有愈合的話就可以繼續(xù)生長

• ask_GOjEKI

  那有什么方法呢？？

• 劉靜

  您平時(shí)注意多喝牛奶吃小蝦皮或者直接補(bǔ)充鈣劑 勤去戶外曬太陽避免精神壓力過大和長時(shí)間負(fù)重等 晚上盡量在22點(diǎn)前就睡覺保證8小時(shí)有效睡眠 還有就是積極運(yùn)動了 特別的抻拉腿部跳躍等動作多的那種

• ask_GOjEKI

  如果每天都在晚上12.30這樣會影響嗎。

• 劉靜

  熬夜對于長高很不利呢 因?yàn)樯L激素釋放的高峰時(shí)段在22點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)的

• ask_GOjEKI

  這個時(shí)候也算熬夜？？

• 劉靜

  都轉(zhuǎn)天啦 凌晨啦還不算熬夜啊

• 劉靜

  還是盡量早睡吧

• ask_GOjEKI

  那這樣情況還會增高？？

• 劉靜

  首先前提是您骨骺沒有愈合 沒愈合就可以再長高 愈合的話就不會再長高了

• 劉靜

  去拍片才能確定愈合沒有

• ask_GOjEKI

  不拍片不可以？？

• ask_GOjEKI

  就這樣不能知道？？

• 劉靜

  骨頭啊寶貝 不拍片誰也不知道情況呀

• ask_GOjEKI

  對哦。。美女姐姐

• ask_GOjEKI

  或者有其他的穴位也可以按摩的？？

• 劉靜

  先多運(yùn)動補(bǔ)鈣試試吧 推薦籃球羽毛球和游泳 穴位的話可以按壓足三里等

• ask_GOjEKI

  謝謝姐姐。。

• ask_GOjEKI

  你的微信號是什么呀。。姐姐。。

• 劉靜

  不客氣呢有需要隨時(shí)聯(lián)系我祝健康成長

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