總是想不開心的事是不是心理有??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_363092

  為什么我最進(jìn)想的不開心的事情，總是忘不了呀

• 高希翠

  你好，看你的描述，您是受到現(xiàn)實(shí)事件的刺激，而沒有正確排解，而引起的心理障礙。建議多和朋友聊天以尋找社會(huì)支持。自己無法調(diào)節(jié)可以尋求咨詢師的幫助。心理咨詢師***回復(fù)。

• ask_363092

  腦子里想過的，時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)，

• 高希翠

  自己可以控制嗎？

• ask_363092

  就是有一晚自己一個(gè)人在那亂想

• ask_363092

  控制不了

• 高希翠

  多長時(shí)間了？

• ask_363092

  就這幾天，大約一周

• 高希翠

  感覺壓力大嗎？

• ask_363092

  大，想想就后怕

• 高希翠

  遇到什么事情？

• ask_363092

  家里人去世了，

• 高希翠

  目睹了生離死別。心理上有陰影。

• 高希翠

  要學(xué)會(huì)接納。

• ask_363092

  心里總是不舒服

• 高希翠

  可以，和親人，在心里做一個(gè)告別儀式。

• 高希翠

  接納，生老病死的正常規(guī)律。

• ask_363092

  不知道怎么，我太在意人的生死，想到自己到哪一步，都害怕

• 高希翠

  請(qǐng)問您的年齡。性別。

• ask_363092

  18，男

• ask_363092

  謝謝你了，醫(yī)生，晚上在談好吧

• 高希翠

  好的。

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