長(zhǎng)時(shí)間的睡眠該怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_252078

  請(qǐng)問(wèn)老師，我長(zhǎng)時(shí)間失眠，治愈沒什么太好效果，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生懷疑我是抑郁癥怎么辦我該

• 李淑靜

  不知道您失眠有多長(zhǎng)時(shí)間了？每天睡眠幾個(gè)小時(shí)？有沒有什么壓力或焦慮的事？如果是抑郁癥要到相關(guān)醫(yī)院做檢查的！

• ask_252078

  失眠快半年了，有腰椎病和頸椎病，看過(guò)一次腦核磁共振說(shuō)缺血灶，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生開的，老拉和美麗曲鑫，停藥后又出現(xiàn)失眠嚴(yán)重，

• 李淑靜

  有沒有問(wèn)過(guò)醫(yī)生這些反應(yīng)是不是藥物所致？

• 李淑靜

  您的失眠癥可能是疾病所致

• ask_252078

  骨科醫(yī)生說(shuō)頸椎病沒那么嚴(yán)重，

• ask_252078

  我現(xiàn)在就吃安眠藥度過(guò)

• 李淑靜

  可能您是因軀體疾病引起的心理問(wèn)題，今兒導(dǎo)致失眠

• 李淑靜

  建議睡前放松心情！

• ask_252078

  腰椎病發(fā)作引起失眠現(xiàn)在腰椎微創(chuàng)手術(shù)有所緩解，總是胡思亂想對(duì)生活沒什么希望，

• ask_252078

  又什么辦法讓我走出絕境，快崩潰了，老師

• 李淑靜

  誰(shuí)有病還會(huì)開心快樂呀？關(guān)鍵是對(duì)待疾病的心態(tài)

• ask_252078

  本來(lái)就自己心里素質(zhì)不強(qiáng)，我現(xiàn)在不知道怎么辦??？

• 李淑靜

  您覺得是只有您自己得病，別人都不會(huì)得病對(duì)嗎？

• ask_252078

  是啊，

• 李淑靜

  您去醫(yī)院看病時(shí)是不是只有您自己呢

• ask_252078

  掛號(hào)都難，

• 李淑靜

  是啊，說(shuō)明得病的人太多了

• ask_252078

  我不知道怎么辦？怎么去正規(guī)治療，怎么去面對(duì)現(xiàn)實(shí)

• 李淑靜

  既然已經(jīng)得病了，其他的都不重要了，關(guān)鍵是怎樣讓病快點(diǎn)好

• ask_252078

  請(qǐng)問(wèn)老師我該怎么辦？家里都急壞了，我正是當(dāng)年可是現(xiàn)在成了家里的傀儡，

• 李淑靜

  您擔(dān)心也好，煩躁也好對(duì)病情好轉(zhuǎn)有沒有幫助呢

• ask_252078

  應(yīng)該是起反作用，可是感覺壓力很大，

• 李淑靜

  嗯！有什么壓力？

• ask_252078

  腰椎病頸椎病，自己總是病洋洋的，有時(shí)候還不跟走了算了

• ask_252078

  可是想起醫(yī)生說(shuō)你沒什么大事，右想起自己的家庭感覺對(duì)不起他們

• 李淑靜

  對(duì)不起他們什么？他們指責(zé)你生病了？

• ask_252078

  沒有，大家都進(jìn)全力幫我，我總不好感覺對(duì)不起他們

• 李淑靜

  是啊，說(shuō)明家人最大的愿望就是希望您能好！

• 李淑靜

  可見您是個(gè)責(zé)任心很重的人，如果真的在意家人就別在胡思亂想了

• 李淑靜

  病都是慢慢養(yǎng)好的，比起那些重癥患者，有今天不知道還有沒有明天的病人您不覺得自己很幸運(yùn)嗎？家人也一定是這樣想的！常言道：病來(lái)如山倒，病去如抽絲

• ask_252078

  間接性發(fā)作心慌，坐立不安，頭暈頭痛，

• 李淑靜

  放松心態(tài)

• 李淑靜

  接受自己的??！坦然處置

• ask_252078

  我我還怎么去治療會(huì)好的快點(diǎn)，我現(xiàn)在迷茫了，

• 李淑靜

  聽醫(yī)生的話，該怎么治就怎么治！此外接受自己有病的事實(shí)！可能病就快好了，是最后階段呢？！

• 李淑靜

  不要操之過(guò)急

• ask_252078

  我應(yīng)該去看什么醫(yī)生

• 李淑靜

  病是需要看醫(yī)生的！

• ask_252078

  我得去看心理醫(yī)生是么？

• 李淑靜

  如果您還是不能擺脫內(nèi)心困擾可以去看看

• ask_252078

  我就是迷茫，不知道怎么辦？

• 李淑靜

  您覺得自己的的是不治之癥嗎

• ask_252078

  是啊，總是擺脫不了，總焦慮

• 李淑靜

  是不治之癥？

• 李淑靜

  要不我?guī)湍D(zhuǎn)其他心理醫(yī)生幫您看看好嗎？

• ask_252078

  我看電視說(shuō)治愈高，能好

• ask_252078

  好吧！謝謝

• 李淑靜

  是啊，所以您還擔(dān)心什么呢？好吧！

• 李淑靜

  我?guī)湍D(zhuǎn)

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