怎么樣才能快速減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gLAaZo

  醫(yī)生，我想知道怎么快速減肥，我想瘦下來。瘦瘦瘦瘦瘦瘦下來。謝謝了。真的謝謝了。

• 李韓林

  減肥方法，關(guān)鍵是控制飲食特別是高脂肪飲食，高熱量食物，還有加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，還有藥物減肥，不過不主張藥物減肥，因?yàn)樗幬锔弊饔锰?p>

• ask_gLAaZo

  哪種水果是減肥的好方法

• 李韓林

  水果是沒有減肥功效的

• 李韓林

  不過你可以采用素食為主，很快就可以減肥下來

• ask_gLAaZo

  香蕉呢

• 李韓林

  你目前身高

• 李韓林

  體重？

• ask_gLAaZo

  蘋果也不可以嗎？

• ask_gLAaZo

  155。

• ask_gLAaZo

  105

• ask_gLAaZo

  兩個(gè)月胖了14斤

• 李韓林

  你是理想體重，根本不需要減肥

• 李韓林

  只要加強(qiáng)體育鍛煉就可以了

• 李韓林

  還是少吃點(diǎn)肥肉就可以了

• ask_gLAaZo

  我臉上的肉多，

• ask_gLAaZo

  肚子上的肉更多。

• ask_gLAaZo

  我想瘦到90斤，謝謝醫(yī)生。

• ask_gLAaZo

  我想瘦到90斤，謝謝醫(yī)生。

• 李韓林

  加強(qiáng)體育體育鍛煉就可以了。

• ask_gLAaZo

  醫(yī)生，怎么祛斑呢？

• 李韓林

  你按我剛才的要求來做，肯定會減肥成功的

• 李韓林

  你斑很多嗎

• 李韓林

  你發(fā)照片過來看看

• ask_gLAaZo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李韓林

  你也沒有什么斑啊

• 李韓林

  皮膚那么好，還擔(dān)心啥

• ask_gLAaZo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_gLAaZo

  那怎么瘦臉呢。

• 李韓林

  不用瘦了，這樣才好看

• ask_gLAaZo

  醫(yī)生在開玩笑。哈哈。

• ask_gLAaZo

  我想要瘦。

• 李韓林

  不是開玩笑的

• ask_gLAaZo

  特別是肚子上的肉，像懷孕5個(gè)月大。

• ask_gLAaZo

  特別多，

• 李韓林

  我閱人不少，你聽從我建議為好

• 李韓林

  你加強(qiáng)體育鍛煉就可以。

• 李韓林

  你先去試一試看看嘛

• ask_gLAaZo

  什么問題都可以問你么。

• 李韓林

  你說說看

• 李韓林

  或許可以幫到你

• ask_gLAaZo

  眼睛近視做手術(shù)怎樣？

• 李韓林

  這個(gè)我不懂啊，不好意思

• ask_gLAaZo

  你主要是哪方面的呢。

• 李韓林

  你問內(nèi)科疾病的，我大多數(shù)是可以回到你的

• 李韓林

  內(nèi)科疾病

• ask_gLAaZo

  謝謝。

• 李韓林

  我是搞內(nèi)科的，你以后有內(nèi)科問題，都可以來咨詢我的。

• 李韓林

  好的，你記住我的號***

• ask_gLAaZo

  你好。

• ask_gLAaZo

  醫(yī)生，你好，我有些便秘，三四天才上一次廁所，這樣是不是容易長胖??？

• 李韓林

  不是的

• ask_gLAaZo

  那是怎樣呢。

• 李韓林

  剛才不是告訴你了嗎

• ask_gLAaZo

  因?yàn)槲矣袝r(shí)候不上廁所，肚子挺大的。

• 李韓林

  你按我建議去加強(qiáng)體育鍛煉，很快就會好起來的

• ask_gLAaZo

  便秘也可以？

• 李韓林

  就是你少運(yùn)動，才會出現(xiàn)便秘的啊

• 李韓林

  所以加強(qiáng)體育鍛煉，會促進(jìn)腸蠕動的啊

• ask_gLAaZo

  謝謝，

• ask_gLAaZo

  醫(yī)生你是哪里的呢。

• 李韓林

  廣西的

• ask_gLAaZo

  好遠(yuǎn)呢。

• 李韓林

  你以后有內(nèi)科問題都可以來咨詢我的

• ask_gLAaZo

  好的

• 李韓林

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