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平常運(yùn)動(dòng)量較大但是瘦不下來(lái)請(qǐng)問(wèn)要怎么辦才能快速減肥
上海金城護(hù)理院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢(mèng),陽(yáng)痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
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平常運(yùn)動(dòng)量較大但是瘦不下來(lái)請(qǐng)問(wèn)要怎么辦才能快速減肥
王超子
控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)必須超過(guò)半小時(shí)才能起到減肥效果，一定不要吃夜宵和喝飲料！
王超子
如果不控制飲食，減肥效果會(huì)不理想的！
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晚上只喝酸奶能瘦一點(diǎn)嗎
王超子
最好晚飯稍微吃一些！
王超子
還有什么可以幫助您的地方嗎？
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謝謝您沒(méi)有了
王超子
感謝您對(duì)我們工作的理解和支持！再見(jiàn)！
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