感覺自己有潔癖該怎么改變呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1CObns

  我有很大的心理作用。總是感覺身上很難受。總覺著狠臟?？蓜倓偛畔催^澡。渾身都不舒服。坐著也不舒服。感覺臉黏黏的。身上也很油。這個(gè)時(shí)節(jié)的天氣也不喜歡。似乎陽光很好。但扔感覺不舒服。

• 張群先

  你好

• 張群先

  你可能有潔癖

• ask_1CObns

  是有點(diǎn)?？墒俏矣X著比以前好多了呢。每天都難受死了?？词裁炊紕e扭

• 張群先

  找出潔癖的原因，用科學(xué)知識(shí)消除誤解。

• ask_1CObns

  有時(shí)候剪光頭的心都有了

• ask_1CObns

  醫(yī)生。你好。我曾經(jīng)有一段時(shí)間。把死和恨掛在嘴邊?？词裁炊疾婚_心。喜歡撕東西。打人發(fā)脾氣

• 張群先

  你遇到了什么挫折

• ask_1CObns

  當(dāng)時(shí)感覺也沒什么啊。性格壓抑吧

• ask_1CObns

  不愛講話。什么都看不開。想的很嚴(yán)重。

• 張群先

  你需要及時(shí)把不良情緒宣泄出來

• 張群先

  可以通過大聲喊、運(yùn)動(dòng)等轉(zhuǎn)移自己的注意力

• ask_1CObns

  現(xiàn)在我爸媽有鬧離婚。和我奶奶家關(guān)系不好。各種壓力。媽媽給了我很大的壓力。不知道怎么釋放。

• 張群先

  對(duì)于父母之間的關(guān)系，可能會(huì)對(duì)你有一定的影響

• 張群先

  但是需要我們換位思考

• ask_1CObns

  男朋友有時(shí)對(duì)我很好。有事看我亂發(fā)脾氣又會(huì)生氣。爸媽不同意我們。

• 張群先

  站在父母的角度考慮問題

• ask_1CObns

  我覺著他們是不是也應(yīng)該考慮我的感受。我才是個(gè)孩子。就給我各種壓力。嘴里邊說不給你壓力。要學(xué)會(huì)釋放壓力。又無形的把什么都推給我。

• ask_1CObns

  真的好累。

• 張群先

  我很理解，每一個(gè)人都希望自己有一個(gè)和諧的家

• 張群先

  對(duì)于父母的分手你要理解

• ask_1CObns

  我理解他們他們干嘛不理解我

• 張群先

  有時(shí)分開比不分開更好

• ask_1CObns

  不喜歡他們?cè)谖叶呥哆兑恍┦?。他們不相信我?p>

• 張群先

  他們主要是不理解你

• ask_1CObns

  嗯。

• ask_1CObns

  總覺著自己沒有安全感。想讓別人寵我愛我。

• 張群先

  建議你努力使自己堅(jiān)強(qiáng)起來

• ask_1CObns

  可是真的他們這樣做。又不喜歡了

• 張群先

  父母分手有他們的理由

• ask_1CObns

  尤其是讓我做選擇。我難以抉擇?？偸且?yàn)檫@給別人鬧別扭

• ask_1CObns

  嗯

• 張群先

  不管什么時(shí)候他們都是生養(yǎng)你的父母，你可以從自己的內(nèi)心需要出發(fā)，

• ask_1CObns

  我不想聽到他們

• 張群先

  但是你必須做出選擇

• ask_1CObns

  嗯。

• ask_1CObns

  我覺著我做不到

• 張群先

  不管你做到做不到，你讀要做出選擇

• ask_1CObns

  算了

• 張群先

  祝你健康

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