13歲的女生吃什么對身體好,不容易長胖,容易長高
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13歲的女生吃什么對身體好,不容易長胖,容易長高?
鄧有周
你好,這么小的女生,容易長高,不長胖是好多女生做夢都想的事情啊,平常多吃瘦肉,土雞蛋,雞肉,水果,營養(yǎng)豐富的蔬菜等對身體均有好處。
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那吃什么水果和蔬菜?
鄧有周
水果,蔬菜這么多,該不會是叫我都舉出來吧
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舉一半吧!
鄧有周
常用的香蕉,青蘋果,柑橘,荔枝,菠蘿,西瓜,芹菜,白菜,萵筍……
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謝謝您
鄧有周
別客氣!
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