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減肥的話什么好方法?

高二,屬于中胖,想減肥,特別是肚子和大腿。還有長高。該怎么

ask_383593 2014-12-09 23:39:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉同帥 醫(yī)師

威縣侯貫鎮(zhèn)北中侯村衛(wèi)生室   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。褐嗅t(yī)心血管??崎T診,專業(yè)調(diào)理高血壓,高血脂,減肥,腦梗塞,半身不遂,頭痛,兒童咳嗽,各種疼痛以及各種慢性病中醫(yī)藥調(diào)理。

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  • ask_383593

    高二,屬于中胖,想減肥,特別是肚子和大腿。還有長高。該怎么辦?

  • 劉同帥

    你好,你的情況考慮是可以長高的但是你要采取多運動以及多吃高營養(yǎng)的食物

  • ask_383593

    怎么運動?吃著什么?

  • 劉同帥

    牛奶

  • 劉同帥

    雞蛋

  • 劉同帥

    引體向上

  • ask_383593

    可以幫我制定個方案嗎?還要減掉肚子和大腿肉。

  • 劉同帥

    嗯可以的

  • 劉同帥

    您有支付寶嗎

  • ask_383593

    有。

  • 劉同帥

    需要訂購健康顧問

  • 劉同帥

    這樣做好每天的復(fù)查

  • 劉同帥

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