/////////////////最有效果的減肥方法是
香營鄉(xiāng)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。郝灾夤苎?更年期、月經調、經期不準、經量改變、潮熱盜汗、頭暈心悸、失眠怔忡等疑難雜病。
ask_Tu989E
/////////////////最有效果的減肥方法是
盧欣
最有效的減肥就是控制好飲食，均衡營養(yǎng)的飲食，適當?shù)倪\動。還有一個最重要的就是貴在堅持。
ask_Tu989E
節(jié)食正確嗎
盧欣
節(jié)食要適當。要是成年人每天吃個7，8分飽就可以。讓體內脂肪消耗掉。
盧欣
兒童青少年不建議節(jié)食。
ask_Tu989E
哦哦
ask_Tu989E
19歲呢
盧欣
19別吃過飽。吃個9分飽就可以。
ask_Tu989E
哦哦
ask_Tu989E
謝謝
盧欣
不客氣
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