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最近壓抑心理難受怎么辦/


我想咨詢心理上的事情,最近有點(diǎn)壓抑,很難過
您好,醫(yī)生

ask_1ZwN40 2014-11-12 19:44:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_1ZwN40

    我想咨詢心理上的事情,最近有點(diǎn)壓抑,很難過 您好,醫(yī)生

  • 李君

    當(dāng)自己心里有一些壓抑的時(shí)候。最好的方式,就是,多與家人和朋友溝通。你可以把它寫在日記里。另外可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來釋放自己的情緒。

  • ask_1ZwN40

    我想咨詢一些感情上的問題

  • ask_1ZwN40

    我半年前很喜歡一個(gè)男生,當(dāng)時(shí)要在一起時(shí),才得知他有女朋友,

  • ask_1ZwN40

    所以我和他談了一個(gè)月就分了,我們有三個(gè)月沒有說話

  • ask_1ZwN40

    三個(gè)月前,我們又談開了,我們可以做朋友了,那時(shí)他也有女朋友了

  • ask_1ZwN40

    可是,我們又在一起的三個(gè)月里,我們兩個(gè)卻以一種很危險(xiǎn)的關(guān)系在相處

  • ask_1ZwN40

    您在嗎?

  • ask_1ZwN40

    我想咨詢心理上的問題,有關(guān)婚姻戀愛的問題,可以嗎?

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