怎么才能可以忘記過去？

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• ask_qIAOHM

  需要心理咨詢師，我神經(jīng)官能癥患者，康復(fù)中，，·，，易每天狀態(tài)好時，去在心里找那原來發(fā)作時的痛苦感覺馬上心情就壞了，怎么才能完全忘記過去呢，才能康復(fù)中

• 戴曉鳳

  您好，根據(jù)您的癥狀描述，建議您盡可能不要去接觸可能引起不良情緒的事物，改變現(xiàn)在的不良生活習(xí)慣，尋找一些適合自己的新的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力

• ask_qIAOHM

  怎么才能把心官治好呢？

• 戴曉鳳

  主要靠您自身努力，心理疏導(dǎo)

• ask_qIAOHM

  自己調(diào)節(jié)不好過來咋辦？自己也明白不是呼吸不過來，這死不了人的，但還是害怕

• 戴曉鳳

  您可以找您的親朋好友訴說

• 戴曉鳳

  聽一些愉悅的音樂

• 戴曉鳳

  做一些能讓自己開心的事情

• ask_qIAOHM

  喝福應(yīng)草有效嗎？找心理醫(yī)生呢？

• 戴曉鳳

  您可以咨詢心理醫(yī)生

• 戴曉鳳

  喝一些疏肝解郁的花茶

• ask_qIAOHM

  是面淡，還是網(wǎng)上聊天呢？什么花茶？絞股藍(lán)？

• 戴曉鳳

  福應(yīng)草有鎮(zhèn)靜助面功效

• 戴曉鳳

  眠

• 戴曉鳳

  對您的癥狀有一定幫助

• ask_qIAOHM

  從哪里可以買？淘寶能買到真的嗎？

• 戴曉鳳

  都可以，主要選擇一種您自己認(rèn)為舒適的方法

• 戴曉鳳

  您要買什么？

• ask_qIAOHM

  福應(yīng)草

• 戴曉鳳

  玫瑰，百合，合歡，五味子等花茶都有疏肝解郁的功效

• 戴曉鳳

  不好意思 淘寶上的貨是否是真的我不能確定

• ask_qIAOHM

  藥店買不到福應(yīng)草

• 戴曉鳳

  這是日本進(jìn)口的額

• 戴曉鳳

  您可以找找有無相關(guān)人士可以幫您買到

• ask_qIAOHM

  怎么才買的到呢？

• 戴曉鳳

  您可以咨詢藥貿(mào)公司

• ask_qIAOHM

  謝謝了

• ask_qIAOHM

  這病要多長時間會自然康復(fù)？有人說過了45歲就好了

• 戴曉鳳

  您是女性？

• 戴曉鳳

  今年多大？

• 戴曉鳳

  如果您沒有問題要進(jìn)一步咨詢，我就關(guān)閉對話了，祝您身體健康!

• ask_qIAOHM

  我男生，38歲，一年前猛的不舒服，

• ask_qIAOHM

  好象是嚇的

• 戴曉鳳

  被什么嚇到呢

• ask_qIAOHM

  發(fā)作時和坐摩天輪一樣讓人害怕，緊張

• 戴曉鳳

  建議目前您盡可能避免接觸這些讓您擔(dān)驚受怕的事物

• 戴曉鳳

  給自己一些時間空間調(diào)整心態(tài)

• ask_qIAOHM

  身體有一點不舒服，都會害怕嚴(yán)重，馬上就胡思亂想，呼吸難，

• 戴曉鳳

  給自己一些信心

• 戴曉鳳

  要相信自己，人體本身具有很強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)

• ask_qIAOHM

  找不到有效的辦法調(diào)節(jié)自己植物神經(jīng)，

• 戴曉鳳

  我說過了，您可以運動鍛煉

• 戴曉鳳

  做一些自己喜歡的運動

• 戴曉鳳

  或者其他事情

• 戴曉鳳

  當(dāng)您生活充實就不會胡思亂想

• ask_qIAOHM

  戴醫(yī)生謝謝你的細(xì)心和專業(yè)，和你聊天很舒服

• 戴曉鳳

  不用謝，希望您健康，心理健康和普通簡單的軀體健康一樣，您不必忌諱，相信自己可以戰(zhàn)勝它

• ask_qIAOHM

  真的謝謝了

• 戴曉鳳

  請問你還有問題要咨詢我嗎？

• ask_qIAOHM

  我只有這方面的，

• 戴曉鳳

  您可以先自行調(diào)整

• 戴曉鳳

  現(xiàn)在什么都不要想，您就告訴自己是健康的，好好睡一覺，明天一早起來喝杯開水，如果沒有其他工作，休息時間可以自娛自樂，做一些自己一直很想做的事情卻沒做的

• 戴曉鳳

  如果您沒有問題要進(jìn)一步咨詢，我就關(guān)閉對話了，祝您身體健康!

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