懷孕第二個(gè)月需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？

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• ask_dI2gCE

  ！孕期第二個(gè)月需要補(bǔ)充的些什么營養(yǎng)呢？

• 廖曼麗

  你好，整個(gè)懷孕下來最重要的就是飲食了，飲食里面有很多營養(yǎng)，你現(xiàn)在吃葉酸嗎？葉酸要吃三個(gè)月

• ask_dI2gCE

  在吃

• ask_dI2gCE

  其他還需補(bǔ)充什么嗎？第二個(gè)月了

• 廖曼麗

  不用了，多吃新鮮水果

• ask_dI2gCE

  什么水果都可以吃嗎？

• ask_dI2gCE

  我就每天一個(gè)新鮮蘋果的

• 廖曼麗

  含維c多的新鮮水果

• 廖曼麗

  可以，每天最少一個(gè)雞蛋

• ask_dI2gCE

  還有嗎？我多注意下

• ask_dI2gCE

  可以吃煮熟的圓雞蛋嗎？就是不打爛的

• 廖曼麗

  四個(gè)月后開始補(bǔ)鈣

• ask_dI2gCE

  噢！

• 廖曼麗

  就是要水煮的帶殼雞蛋

• ask_dI2gCE

  洋雞蛋不好吧

• ask_dI2gCE

  要土雞蛋吧，

• 廖曼麗

  有土雞蛋更好

• ask_dI2gCE

  洋雞蛋沒什么營養(yǎng)啵？

• 廖曼麗

  還有就是微量元素，這些菜里面都會(huì)有

• ask_dI2gCE

  現(xiàn)在這開始有孕期反應(yīng)都不怎么想吃，

• 廖曼麗

  是的，所以你就要少量多餐

• ask_dI2gCE

  就想吃辣的

• 廖曼麗

  上火的要少吃

• ask_dI2gCE

  嗯！

• ask_dI2gCE

  桔子可以吃啵？

• 廖曼麗

  可以

• ask_dI2gCE

  聽說也是上火的！

• 廖曼麗

  是的，少吃，蘋果香蕉都可以

• ask_dI2gCE

  噢！

• ask_dI2gCE

  謝謝了！

• 廖曼麗

  不客氣，祝你健康

• ask_dI2gCE

  以后有什么再咨詢你噢！

• ask_dI2gCE

  謝謝！

• 廖曼麗

  可以

• ask_dI2gCE

  安利的維C可以吃嗎？

• 廖曼麗

  可是可以，可是那個(gè)太貴了吧

• ask_dI2gCE

  只要可以能吃有效果就行，

• 廖曼麗

  可以，

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