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我想減肥。微信上聽說奧丁羽酵素減肥效果很好。是真的嗎
麗水市中醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。褐酗L(fēng)病,頸肩腰腿痛,面神經(jīng)麻痹,頭痛,眩暈,胃炎,失眠,便秘,腹瀉
ask_xEmawQ
我想減肥。微信上聽說奧丁羽酵素減肥效果很好。是真的嗎
劉襄
你好。市場上宣傳的減肥藥一般都不可能，通常都是以犧牲健康為代價的，而且一般價格較高，不建議你使用。你可以通過飲食運動療法，堅持一段時間，也可以達到減肥的效果，關(guān)鍵是要有毅力。
ask_xEmawQ
那要怎樣實行呢
劉襄
可以合理安排三餐，堅持體育運動，最好自己可以做一個完善的健身計劃，這樣才有堅持的動力。
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