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朋友們一直說(shuō)我太倔強(qiáng)，太任性，不聽他們的忠告就是倔強(qiáng)嗎
博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：婚戀兩性（主要擅長(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_ul7Kas
朋友們一直說(shuō)我太倔強(qiáng)，太任性，不聽他們的忠告就是倔強(qiáng)嗎
李君
其實(shí)這和你的個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)系，以和你從小的成長(zhǎng)，環(huán)境，和教育有關(guān)系。不單純是倔強(qiáng)任性的問(wèn)題，實(shí)際上也包含了，自我的安全感不好，與別人溝通能力差等方面。你可以試著多站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，盡量多與別人溝通，多參加社交活動(dòng)。
ask_ul7Kas
確實(shí)沒(méi)有安全感
李君
可以按我說(shuō)的試著調(diào)節(jié)一下。
ask_ul7Kas
嗯好的
ask_ul7Kas
什么樣的是沒(méi)有安全感啊
李君
自卑恐懼都屬于。
李君
你覺(jué)得自己主要溝通方面的障礙是什么呢？
ask_ul7Kas
總怕自己說(shuō)的不對(duì)，別人笑話我
李君
越是這樣害怕，九月形成了一種惡性循環(huán)不敢去說(shuō)。
李君
就越
李君
你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)讓自己建立自信。
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