總是很怕黑該怎么樣調(diào)整心態(tài)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vwlIAI

  咨詢正式的心理醫(yī)生，謝謝。 就是怕黑 感覺角落里總有鬼 晚上不好看窗外 然后天天打臺燈睡 這種狀況從今年夏天開始的 具體一會詳細(xì)說 謝謝麻煩了。

• 袁義揚(yáng)

  你好。根據(jù)你所描述的病情可以考慮你的疾病診斷是心里壓力引起的，建議自己調(diào)節(jié)心態(tài)。

• ask_vwlIAI

  喔

• 袁義揚(yáng)

  有多久了

• ask_vwlIAI

  你沒認(rèn)真看問題

• ask_vwlIAI

  從今年夏天開始有的

• ask_vwlIAI

  以前敢關(guān)燈睡

• 袁義揚(yáng)

  你一直沒有看醫(yī)生嗎

• ask_vwlIAI

  么有 感覺沒什么事

• ask_vwlIAI

  齊齊哈爾有心理醫(yī)生么

• 袁義揚(yáng)

  應(yīng)該有啊

• 袁義揚(yáng)

  那你有沒有受驚嚇

• ask_vwlIAI

  呃

• ask_vwlIAI

  有

• 袁義揚(yáng)

  怎么受嚇的

• ask_vwlIAI

  就是我下樓往正門走么 然后樓道不亮堂 側(cè)門我不知道框一下子被管理員開開了 嚇?biāo)牢伊?p>

• ask_vwlIAI

  但是這是前兩天的事

• 袁義揚(yáng)

  以前沒有啊

• ask_vwlIAI

  上個月 實(shí)習(xí)回家然后走到我家樓下 剛一拐彎 有個中年女的特么長得老矮了也就150左右 然后走的特別快就奔我來了 給我嚇得往后一跳大姨媽都嚇走了

• 袁義揚(yáng)

  不會這么嚴(yán)重吧。，你以前是不是很膽小啊

• ask_vwlIAI

  長得丑，還矮，還中年，還穿的黑色衣服，天色還黑 ，還駝背，這一天她大晚上出來嚇唬人

• 袁義揚(yáng)

  心里 以前有什么陰影

• ask_vwlIAI

  陰影…就是感覺有鬼…

• ask_vwlIAI

  會害我…

• 袁義揚(yáng)

  其實(shí)不是你心里有病

• ask_vwlIAI

  精神病？

• 袁義揚(yáng)

  不是的啊

• 袁義揚(yáng)

  自己看開

• ask_vwlIAI

  就是感覺角落里會有東西出來…

• 袁義揚(yáng)

  讓自己心態(tài)擺正，想到這個世界上沒有鬼。嚇?biāo)廊说牟皇枪硎侨?p>

• ask_vwlIAI

  然后特別怕黑 一黑天就感覺特別恐懼

• ask_vwlIAI

  然后覺得沒有安全感

• 袁義揚(yáng)

  內(nèi)心的作用

• 袁義揚(yáng)

  你是男生還是女生啊

• ask_vwlIAI

  然后一密閉空間自己一個人就要暈的那種

• ask_vwlIAI

  比如自己乘電梯

• 袁義揚(yáng)

  建議你去找個伴

• ask_vwlIAI

  女生

• ask_vwlIAI

  18歲才…醫(yī)生你真夠開放的

• 袁義揚(yáng)

  有男朋友my

• ask_vwlIAI

  有額

• 袁義揚(yáng)

  你一個人住家里還是學(xué)校

• ask_vwlIAI

  可是晚上我自己在家

• 袁義揚(yáng)

  那就要男朋友多陪陪你啊

• ask_vwlIAI

  他在他家呢

• ask_vwlIAI

  他媽不讓晚上出來

• ask_vwlIAI

  等下下 兩分鐘

• 袁義揚(yáng)

  好的啊 。

• ask_vwlIAI

  好啦

• 袁義揚(yáng)

  美女干嘛去了？不會又見黑影了吧

• ask_vwlIAI

  喝水

• 袁義揚(yáng)

  呵呵，，，多喝水身體好

• ask_vwlIAI

  嗯嗯

• ask_vwlIAI

  那個為什么會怕黑？ 就是看她們穿衣服帶骷髏頭的那種 都特反感

• 袁義揚(yáng)

  你要學(xué)會不怕，想到這個世界沒有鬼啊

• ask_vwlIAI

  為什么我要睡覺總能聽到樓上傳來聲音的感覺

• ask_vwlIAI

  整的毛愣的

• 袁義揚(yáng)

  你樓上住人嗎？

• ask_vwlIAI

  然后我在家頂樓

• ask_vwlIAI

  么人

• ask_vwlIAI

  啪啪啪就是走路的聲音

• 袁義揚(yáng)

  呵呵

• 袁義揚(yáng)

  你一個人住啊

• ask_vwlIAI

  然后可能是鄰居？但是感覺是從天花板處傳來的

• ask_vwlIAI

  爸媽工作在外地

• 袁義揚(yáng)

  你幾個人住

• ask_vwlIAI

  自己住

• 袁義揚(yáng)

  爺爺奶奶了

• ask_vwlIAI

  爺爺死了，奶奶去威海了

• 袁義揚(yáng)

  獨(dú)立的還是商品房

• ask_vwlIAI

  ??？獨(dú)立？

• 袁義揚(yáng)

  呵呵，，找男朋友出來陪幾天

• ask_vwlIAI

  不是不是 那樣不好

• 袁義揚(yáng)

  那你還不是怕啊

• ask_vwlIAI

  怕啊

• 袁義揚(yáng)

  鬼有什么怕的。多是人坐怪

• ask_vwlIAI

  看看吧，害怕就一陣陣的 白天不怕 就晚上

• 袁義揚(yáng)

  主要是你們女孩子擔(dān)心，

• ask_vwlIAI

  主要是我家樓道里 不知道那個SB給墻上劃壞了 劃個特大的鬼字

• 袁義揚(yáng)

  哈哈，，，這是有人特意搞你的鬼

• ask_vwlIAI

  本來我不那么怕的 都好多了 然后上個星期上樓的時候覺得白天比較累 沒力氣 然后剛一抬頭就看見了

• ask_vwlIAI

  當(dāng)時嚇蒙蔽了

• 袁義揚(yáng)

  其實(shí)你什么多不要去想

• ask_vwlIAI

  主要是當(dāng)時一抬頭臉離墻比較近 然后2樓有個大鬼

• ask_vwlIAI

  然后有一個小鬼

• ask_vwlIAI

  就是大小的問題 都是劃的

• ask_vwlIAI

  嚇?biāo)来蠼懔?。?！?p>

• 袁義揚(yáng)

  你死了沒有?

• ask_vwlIAI

  3樓劃的是小的

• 袁義揚(yáng)

  還不是好好的

• ask_vwlIAI

  我活著呢

• 袁義揚(yáng)

  就是的啊

• 袁義揚(yáng)

  所以你還是內(nèi)心作用

• ask_vwlIAI

  主要是奇怪的聲音 和一睡覺就有的聲音是咋回事

• ask_vwlIAI

  總能看到好朋友一類的慘死的畫面

• ask_vwlIAI

  還總覺得地球不安全

• 袁義揚(yáng)

  你朋友怎么死的啊

• ask_vwlIAI

  惡心死的

• ask_vwlIAI

  就是賊惡心的死法

• 袁義揚(yáng)

  車禍

• ask_vwlIAI

  還有還有 去她家玩 晚上我都回家了她給我打電話

• ask_vwlIAI

  說她家衛(wèi)生間有對假睫毛

• ask_vwlIAI

  說我你咋不扔垃圾桶里

• ask_vwlIAI

  我就么心思了 我沒貼假睫毛的好不

• ask_vwlIAI

  我說我沒有 她就害怕的凌亂了

• 袁義揚(yáng)

  那里就給他寄過去

• ask_vwlIAI

  我就說是我的，你別害怕了

• ask_vwlIAI

  啥？？？？

• 袁義揚(yáng)

  她死了多久了啊

• ask_vwlIAI

  艾瑪…這算溝通障礙么

• ask_vwlIAI

  她活著呢?。。?！

• ask_vwlIAI

  沒死

• ask_vwlIAI

  我說的我閨蜜

• ask_vwlIAI

  她沒死

• ask_vwlIAI

  活著好好的

• 袁義揚(yáng)

  哦，那你說慘死的畫面

• ask_vwlIAI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_vwlIAI

  是總能想到

• ask_vwlIAI

  就是潛意識

• ask_vwlIAI

  莫名奇妙的蹦出來的

• 袁義揚(yáng)

  丫頭你是學(xué)醫(yī)的

• ask_vwlIAI

  恩呢

• 袁義揚(yáng)

  那你進(jìn)停尸房怎么辦

• ask_vwlIAI

  我不去

• ask_vwlIAI

  我才不去

• ask_vwlIAI

  沒有停尸房

• ask_vwlIAI

  旁邊就是料理尸體的

• 袁義揚(yáng)

  那你沒有上過解剖課嗎

• ask_vwlIAI

  上過

• 袁義揚(yáng)

  你沒有看到到尸體嗎

• 袁義揚(yáng)

  虧你還 是學(xué)醫(yī)的啊

• ask_vwlIAI

  人家學(xué)檢驗(yàn)的

• ask_vwlIAI

  那怎么了惡心就是惡心 做人要厚道要誠實(shí)

• 袁義揚(yáng)

  我知道，還不是一樣的

• 袁義揚(yáng)

  你看的嘔心的東西還多

• ask_vwlIAI

  我要問的是奇怪的聲音那來的 我心里來的？

• ask_vwlIAI

  記性不好 惡心的忘的差不多了記憶自動刪除，嘩嘩嘩！

• 袁義揚(yáng)

  那你也可以自動刪掉聲音

• ask_vwlIAI

  那是外來因素

• ask_vwlIAI

  你是心理醫(yī)生么

• 袁義揚(yáng)

  還不是你內(nèi)心想的

• ask_vwlIAI

  我要問心理醫(yī)生

• 袁義揚(yáng)

  我是全科醫(yī)師

• ask_vwlIAI

  我有病啊 我想聲音嚇唬自己

• ask_vwlIAI

  啊哈…這么流弊

• ask_vwlIAI

  啊哈…這么流弊

• ask_vwlIAI

  大腦挺夠用額

• 袁義揚(yáng)

  呵呵，，你是自己給你自己找病

• ask_vwlIAI

  不嚴(yán)肅

• 袁義揚(yáng)

  不夠。

• ask_vwlIAI

  嚴(yán)肅點(diǎn)

• ask_vwlIAI

  咳咳 從問

• 袁義揚(yáng)

  沒有辦法，還是得陪你侃

• ask_vwlIAI

  我是在看病

• 袁義揚(yáng)

  你畢業(yè)沒有

• ask_vwlIAI

  么有，實(shí)習(xí)呢

• 袁義揚(yáng)

  心里病。就得在聊天中找病因。

• ask_vwlIAI

  這樣子

• 袁義揚(yáng)

  那你覺得我不行，那我就把你轉(zhuǎn)出去；

• ask_vwlIAI

  睡覺總做夢

• ask_vwlIAI

  天天醒了累死了

• ask_vwlIAI

  有的特別好的 有的特別壞的

• 袁義揚(yáng)

  夢就是日有所思夜有所夢

• ask_vwlIAI

  我都覺得從這個夏天開始 我就記憶不好了

• ask_vwlIAI

  總忘東西 還變笨了

• ask_vwlIAI

  還特別懶了

• 袁義揚(yáng)

  丫頭是你自己給你自己找麻煩

• ask_vwlIAI

  還有點(diǎn)厭世的小情節(jié)

• ask_vwlIAI

  然后聽到大聲音就下一大跳

• ask_vwlIAI

  然后天天回家路上都必須有人給我打電話

• ask_vwlIAI

  不然我就不敢上樓

• 袁義揚(yáng)

  你要學(xué)會獨(dú)立

• ask_vwlIAI

  呀，，跟我媽說的一樣

• ask_vwlIAI

  獨(dú)立不就是孤獨(dú)么

• ask_vwlIAI

  干啥都自己就是獨(dú)立吧

• ask_vwlIAI

  我自己從來不去餐廳

• 袁義揚(yáng)

  其實(shí)你是總想要人來照顧你

• ask_vwlIAI

  感覺怪怪的…

• ask_vwlIAI

  對對對 是這樣

• 袁義揚(yáng)

  心里有潔癖

• ask_vwlIAI

  那我知道咋回事了

• ask_vwlIAI

  ?。?？？

• 袁義揚(yáng)

  我也覺得我不能回答你了。

• ask_vwlIAI

  麻煩了 3q

• 袁義揚(yáng)

  沒有麻煩。只是覺得我?guī)筒涣四恪２缓靡馑肌?p>

• ask_vwlIAI

  其實(shí)也沒事，就是自己亂想的，么關(guān)系啦，我是太陽會發(fā)光，沒事，886

• 袁義揚(yáng)

  恩，，下次有時間再陪你聊天。

展開全部內(nèi)容