有什么好方法能夠增肥啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__5X0EE

  本人21周歲，身高168。體重52Kg, 人體還算健康，想長胖。有何良方？

• 彭希耕

  你這情況，據(jù)我分析，這樣的身材是最好的，要是長胖了，又想要減肥，我建議你還是不要要求胖了，到了中年以后可能還會發(fā)胖的。

• ask__5X0EE

  可是現(xiàn)在太瘦了！

• 彭希耕

  只要沒有病，就沒有問題的

• ask__5X0EE

  我也不知道有沒有病

• 彭希耕

  沒有不舒服的吧

• ask__5X0EE

  腰酸背疼

• 彭希耕

  工作繁重不

• ask__5X0EE

  我是學(xué)生。學(xué)習(xí)壓力不大

• 彭希耕

  食欲好不

• ask__5X0EE

  還好吧，吃喝都沒問題

• ask__5X0EE

  手淫

• 彭希耕

  手淫傷精神，要戒掉

• ask__5X0EE

  好難啊

• 彭希耕

  最多每周一次

• 彭希耕

  不然你不會發(fā)胖的

• ask__5X0EE

  那我皮膚有點(diǎn)不好。適合吃維生素E么？

• 彭希耕

  可以

• ask__5X0EE

  維E主要功效是什么呢

• 彭希耕

  用于老年人肢體末端循環(huán)障礙引起的手足寒冷、麻木及凍傷，更年期綜合征等。近年還研究證實(shí)，作為自由基清除劑的維生素Ｅ可預(yù)防白內(nèi)障，預(yù)防該病的形成。

• ask__5X0EE

  我又還沒老年。是不是不適合使用呀

• ask__5X0EE

  我這個(gè)年齡適合吃維生素E么，吃了會有什么副作用不

• 彭希耕

  還能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效

• ask__5X0EE

  我這個(gè)年齡適合吃維生素E么，吃了會有什么副作用不

• 彭希耕

  維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發(fā)生危險(xiǎn) 2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時(shí)可能不再具有抗氧化活性，此時(shí)維生素E反而成了促氧化劑 3、攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。

• 彭希耕

  好

• ask__5X0EE

  使用量怎樣使用？

• 彭希耕

  照說明吃，不要長期服用

• 彭希耕

  你還有要咨詢的嗎？

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