如何有一個(gè)良好的心態(tài)？

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• ask_UtQhzs

  請(qǐng)問(wèn)，如何有一個(gè)良好的心態(tài)，煩心事隨時(shí)都有，可是如何對(duì)待，，，，，，

• 孫建

  這是每個(gè)人都會(huì)遇到的一種情緒困擾，一般人會(huì)在經(jīng)歷應(yīng)激性事件時(shí)，采用自己習(xí)慣的應(yīng)對(duì)方式，在應(yīng)對(duì)這種問(wèn)題上每個(gè)人的處理方式不一樣，關(guān)鍵就是看你怎么去認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題

• 孫建

  我經(jīng)常給他們講一個(gè)故事，比如兩個(gè)人在餐廳吃飯，從你后面走過(guò)來(lái)個(gè)人，嘩，到你一身水，你肯定很生氣，你可能想罵街，但這時(shí)你站起來(lái)回頭一看，是個(gè)盲人，這時(shí)你的氣會(huì)不會(huì)小了很多，同樣是一件事，你從不同角度認(rèn)識(shí)，你會(huì)得出不同的結(jié)果

• 孫建

  有時(shí)候生氣就是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己

• ask_UtQhzs

  我心態(tài)不好的，有什么事情，尤其是跟我自己有關(guān)的，我會(huì)特別緊張

• ask_UtQhzs

  看不淡

• ask_UtQhzs

  有時(shí)候會(huì)不自覺(jué)想起來(lái)，然后會(huì)影響其它事情

• ask_UtQhzs

  可是問(wèn)題是我不知道從哪個(gè)角度看

• 孫建

  這是人類的通病，每個(gè)人都不一樣的，人都需要成長(zhǎng)，自然當(dāng)你經(jīng)歷的多了，你就會(huì)學(xué)著遇事冷靜下來(lái)分析，但有時(shí)候人就是這樣，會(huì)沖動(dòng)，不知道自己該怎么辦，這沒(méi)有什么好的辦法，只能說(shuō)，等你成長(zhǎng)了，你就好了，或者簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是，別去在意它

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