最有效的減肥方法有哪些？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_I7X2fo

  你都好著 就是胖 胖的覺(jué)得行動(dòng)不舒服 笨笨的 不輕盈

• 在線醫(yī)生

  你好，減肥最有效的辦法就是節(jié)食，合理飲食加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)有很好的效果，

• ask_I7X2fo

  我不想運(yùn)動(dòng)

• ask_I7X2fo

  節(jié)食運(yùn)動(dòng)都太慢

• ask_I7X2fo

  還有個(gè)問(wèn)題 你說(shuō)人生病了吃藥會(huì)不會(huì)有副作用 對(duì)人好不好

• 在線醫(yī)生

  是藥都或多或少有些副作用，但有病就得用藥，是利大于弊

• ask_I7X2fo

  哦 減肥藥可以吃嗎

• 在線醫(yī)生

  最好不要，因?yàn)榇蟛糠譁p肥藥，其作用都是降低食欲或拉肚子，這對(duì)身體都是有害的

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