醫(yī)生,我15歲體重就達(dá)到120斤了,但是上身比較瘦,下半身就比較胖,是怎么一回事?還能瘦下來(lái)?
ask_DDe6mo
醫(yī)生,我15歲體重就達(dá)到120斤了,但是上身比較瘦,下半身就比較胖,是怎么一回事?還能瘦下來(lái)?
鄧有周
您好,根據(jù)身高,體重有不同的要求,要想達(dá)到理想的體重,除了不要暴飲暴食外,還要注意加強(qiáng)鍛煉,合理營(yíng)養(yǎng)
ask_DDe6mo
身高153,15歲,120斤,沒(méi)有暴飲暴食,上身苗條下身卻肥胖,是什么原因?
鄧有周
根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在50公斤左右,體型有的與遺傳有關(guān),要適當(dāng)鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)的合理安排,少吃脂肪多的食物
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