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醫(yī)生您好 現(xiàn)在我是大二的一名學(xué)生 18歲 最近我的壓力越來越大 而且越來越在乎得失 總想要更好 想入黨想考證 但是有沒有人可以說 老是莫明其妙的就心情低落 總是很羨慕別人的生活 醫(yī)生我該怎么辦呀 上大學(xué)之前我還是對事情很豁達(dá)的
涉縣中醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科,產(chǎn)科疾病,外陰及陰道炎癥,宮頸病變,盆腔炎癥,以及產(chǎn)科方面的先兆流產(chǎn),人工流產(chǎn),妊娠期合并各類疾病,孕期指導(dǎo)及不孕不育等,常見的有：子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,附件炎,
ask_nTljno
醫(yī)生您好 現(xiàn)在我是大二的一名學(xué)生 18歲 最近我的壓力越來越大 而且越來越在乎得失 總想要更好 想入黨想考證 但是有沒有人可以說 老是莫明其妙的就心情低落 總是很羨慕別人的生活 醫(yī)生我該怎么辦呀 上大學(xué)之前我還是對事情很豁達(dá)的
郭梅芳
您好，可能是您不太適應(yīng)大學(xué)中獨(dú)立的生活環(huán)境，心理壓力比較大，所以出現(xiàn)了現(xiàn)在這種情況，建議您可以自我減壓，這樣對您的生活有好的改變。
ask_nTljno
怎么減壓呢 我們同寢室有一個人從早到晚都去學(xué)習(xí) 我就越來越煩了
郭梅芳
你可以自己努力啊
ask_nTljno
成績上我們是差不多的 大一第一個學(xué)期她第一 第二個學(xué)期我第一
ask_nTljno
但是我就很煩 他每天在我面前都是搞學(xué)習(xí)搞學(xué)習(xí) 而且一點(diǎn)都不關(guān)注別的東西
郭梅芳
您不要關(guān)注別人
ask_nTljno
就是莫明其妙的看到她我就在想怎么自己不去呢 但是我又想休息 特別昨天下午我們都要考六級 吃完中飯以后我就玩了下手機(jī) 她一吃完就開始看書 真的好煩好煩 而且我好像莫明其妙就會心情低落 不想說話
郭梅芳
您現(xiàn)在應(yīng)該是心理緊張造成的
ask_nTljno
那該怎么辦呢 我好像離開學(xué)校回家心情就會很愉快
郭梅芳
還是環(huán)境因素引起的
ask_nTljno
那該怎么辦呢 醫(yī)生可不可以給我一些建議
郭梅芳
您可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下現(xiàn)在的心情
ask_nTljno
不正是在找您么
郭梅芳
我知道啊
郭梅芳
首先您要從心理改變這種心態(tài)
ask_nTljno
嗯
ask_nTljno
然后呢
郭梅芳
盡量的充實自己的生活。
ask_nTljno
像她一樣一直搞學(xué)習(xí)么
郭梅芳
不一定啊
郭梅芳
有效的學(xué)習(xí)比傻學(xué)有用
ask_nTljno
可是我現(xiàn)在都不清楚怎么叫有效了
郭梅芳
您像以前一樣用自己的學(xué)習(xí)方法就可以了
ask_nTljno
那我的心理因素怎么辦 我覺得我快要崩潰了 明明知道這樣的情緒不好 但就是會有
郭梅芳
如果不能改變就要找專業(yè)的心理醫(yī)生給你進(jìn)行治療。
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