最近脾氣大是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Xhtn_U

  我是在健身房上班，壓力不大，晚上10點(diǎn)下班，晚上總是2點(diǎn)多才睡，而且不知道為什么自己脾氣總是很大

• ask_Xhtn_U

  怎么跟他咨詢啊

• 趙彬

  你好，你目前存在睡眠障礙和情緒的改變，診斷上需要進(jìn)一步的詳解病情，治療上睡前可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥物，聯(lián)合心境穩(wěn)定劑改善情緒

• ask_Xhtn_U

  那我應(yīng)該怎樣改善嗎

• 趙彬

  心情怎么樣

• ask_Xhtn_U

  而且自己總是在一份工作上堅(jiān)持不了多久，而且自己會(huì)覺得別人做錯(cuò)什么，都會(huì)讓自己生氣

• ask_Xhtn_U

  心情不怎么好，每天不知道為什么會(huì)生氣

• 趙彬

  有沒有感覺自卑，不如別人，生活沒有樂趣

• ask_Xhtn_U

  有吧，總是感覺自己為什么這么沒有成就，總是很難堅(jiān)持做一件事

• 趙彬

  沒有有感到興趣比以前差了

• ask_Xhtn_U

  還行吧，從學(xué)校出來一年了，總是感覺自己身體累，心累

• 趙彬

  你指的脾氣大是指什么

• ask_Xhtn_U

  有的時(shí)候感覺自己心理不正常

• ask_Xhtn_U

  一件很小的事都會(huì)讓我很無語，讓我感覺這是件很小的事。為什么別人總是那樣

• 趙彬

  一件小事情容易激怒你是嗎

• ask_Xhtn_U

  對(duì)。有的時(shí)候我也在想為什么自己脾氣這么差，很想去改變

• 趙彬

  有沒有一段時(shí)間心情特別好，感覺腦子轉(zhuǎn)的很快，認(rèn)為自己能力很大

• ask_Xhtn_U

  有

• 趙彬

  好的

• 趙彬

  目前懷疑你是雙向情感障礙，信息通過文字了解的還是片面，現(xiàn)在只是懷疑，治療上如果你現(xiàn)在的情況認(rèn)為影響了你的生活，口服喹硫平聯(lián)合丙戊酸鈉

• ask_Xhtn_U

  除了這個(gè)了，我要怎樣讓自己心情能愉悅點(diǎn)呢

• 趙彬

  心情的低落就是你目前的主要問題，在一定程度上自己可以調(diào)整，如果調(diào)整不了需要藥物改善

• ask_Xhtn_U

  那要如何調(diào)整啊

• 趙彬

  多與人交流

• 趙彬

  參加戶外活動(dòng)

• 趙彬

  多和朋友談?wù)勑?p>

• 趙彬

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_Xhtn_U

  哦

• ask_Xhtn_U

  哦

• ask_Xhtn_U

  謝謝，趙醫(yī)生

• 趙彬

  不用客氣，有問題你歡迎繼續(xù)問我，我先上班了

• ask_Xhtn_U

  你好，不好意思，今天就這樣吧，有事要忙，

• ask_Xhtn_U

  謝謝

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