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我最近幾年體重都是在60公斤左右，但今年瘋狂上長(zhǎng)，從過(guò)了年到現(xiàn)在我已經(jīng)長(zhǎng)到了75公斤，真的很發(fā)愁，我才24歲，還沒(méi)結(jié)婚，請(qǐng)問(wèn)有什么好的減肥辦法嗎
陜西壹壹壹醫(yī)藥有限公司西安未央浐灞大道中醫(yī)診所 全科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理（疏導(dǎo)）、各種常見(jiàn)皮膚科疾病（痘疹、色斑、過(guò)敏性皮炎等）、消化科疾?。ㄎ秆?、胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等）及兒科（習(xí)慣性感冒、體質(zhì)差、食積）、婦科（更年期綜合癥，月經(jīng)不調(diào)等）等常見(jiàn)
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我最近幾年體重都是在60公斤左右，但今年瘋狂上長(zhǎng)，從過(guò)了年到現(xiàn)在我已經(jīng)長(zhǎng)到了75公斤，真的很發(fā)愁，我才24歲，還沒(méi)結(jié)婚，請(qǐng)問(wèn)有什么好的減肥辦法嗎
張英杰
你最好的方法就是積極改善膳食結(jié)構(gòu)，多運(yùn)動(dòng)，可以配合中藥湯劑防風(fēng)通圣散改善較好，禁食肥甘厚膩的食物
張英杰
以上藥物都是我推薦，具體請(qǐng)你的臨床大夫或者藥店藥師指導(dǎo)使用。
張英杰
還有問(wèn)題嗎？盡管咨詢我。
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請(qǐng)問(wèn)如果吃減肥藥可以嗎？會(huì)有效或者反彈嗎？？
張英杰
最好不要吃減肥藥自己勤快點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)就能瘦下來(lái)
張英杰
還有問(wèn)題嗎？盡管咨詢我。
ask_HfbF0Q
中藥的話會(huì)有效嗎？那個(gè)中藥主要是什么藥材還是作用？？
張英杰
有個(gè)方子叫防風(fēng)通圣散
張英杰
請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用較好。
張英杰
好的，不客氣，88
張英杰
以上藥物都是我推薦，具體請(qǐng)你的臨床大夫或者藥店藥師指導(dǎo)使用。
ask_HfbF0Q
謝謝
張英杰
好的，不客氣，88
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