每天不開心煩躁不想說話，怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xaScno

  每天不開心，煩躁，和家人不想說話，很多以前的事記不起來

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是否是有難過的事情呢，很多時(shí)候是需要適當(dāng)?shù)膬A訴的，說出來就會(huì)好很多的。

• ask_xaScno

  就是不喜歡現(xiàn)在的工作吧！每天上班，沒有輪休！除非請假

• 肖雯婷

  嗯，這個(gè)工作是先就業(yè)再擇業(yè)的

• 肖雯婷

  請問多大了

• ask_xaScno

  30

• ask_xaScno

  30歲，結(jié)婚有兩歲隊(duì)

• 肖雯婷

  嗯，現(xiàn)在的年輕人壓力都大的

• ask_xaScno

  兩歲多的孩子

• 肖雯婷

  因?yàn)橄M(fèi)不低

• ask_xaScno

  我每天很不開心，回家就靠到沙發(fā)上，孩子也不管 ，別人和我講話我都不想回答！有時(shí)候聽歌也會(huì)哭

• 肖雯婷

  要多去看自己的優(yōu)勢的

• ask_xaScno

  再就是到工作單位7年了，一直做最低的工種，很多人都升職，就我還一樣！年年先進(jìn)就是不升職

• 肖雯婷

  嗯，是覺得不公平是嗎

• ask_xaScno

  多少有點(diǎn)

• 肖雯婷

  其實(shí)你換個(gè)角度想，升職了壓力也大的

• 肖雯婷

  負(fù)的責(zé)任也更大的

• 肖雯婷

  其實(shí)只要自己努力了

• 肖雯婷

  保重身體的

• 肖雯婷

  那些并不重要的

• ask_xaScno

  道理都懂，但就是過不好

• 肖雯婷

  可以培養(yǎng)一些興趣愛好充實(shí)自己的生活的

• ask_xaScno

  沒有休息時(shí)間怎么培養(yǎng)

• 肖雯婷

  不會(huì)總是上班的吧

• ask_xaScno

  天天

• 肖雯婷

  下班的時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)一下的

• ask_xaScno

  除非請假

• 肖雯婷

  你不可能24小時(shí)上班的好嗎

• ask_xaScno

  差不多

• 肖雯婷

  這種長時(shí)間的上班不可能是天天上班的

• ask_xaScno

  我在銀行上班，下班后要守庫

• 肖雯婷

  請問你是什么工作

• 肖雯婷

  要是24小時(shí)上班制度肯定是有休息日的

• 肖雯婷

  銀行也不會(huì)那么不講情理的

• ask_xaScno

  算了，不糾結(jié)這些！給你說了你也不信

• 肖雯婷

  嗯，因?yàn)槟壳翱隙]有那種天天24小時(shí)上班的工作的

• 肖雯婷

  就算是單位，也不會(huì)那樣，那樣的人是沒有精力的

• ask_xaScno

  我們是小縣城，就是這樣的！

• 肖雯婷

  很抱歉，如果真是這樣，那是你工作的原因，醫(yī)生也是沒辦法解決的

• 肖雯婷

  就是你現(xiàn)在糾結(jié)，還不如去有點(diǎn)興趣愛好，讓自己開心起來

• 肖雯婷

  畢竟你現(xiàn)在還是有時(shí)間的

展開全部內(nèi)容