我太胖了想減肥冬天怎么減肥呢？

醫(yī)生，我想減肥我太胖了?，F(xiàn)在是冬天也不能跑步啊，我該怎么減肥，想要快一點(diǎn)的辦法

ask_67v8oM 2014-12-21 21:58:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蘇展望 主治醫(yī)師

寧?？h茶院鄉(xiāng)衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾病：失眠,眩暈,頭痛,胃痛,咳嗽,腹瀉,脅痛,便秘,風(fēng)濕痹痛,虛勞,月經(jīng)紊亂,白帶等

ask_67v8oM

醫(yī)生，我想減肥我太胖了。現(xiàn)在是冬天也不能跑步啊，我該怎么減肥，想要快一點(diǎn)的辦法
蘇展望

冬天世間萬物都會長肥，以抵抗寒冷，這是自然規(guī)律，你要轉(zhuǎn)變它，那就會付出健康作代價(jià)。一個(gè)不健康的人，是不可能美麗的。所以不是特別超重的話，還是別想減肥的事了，等來年開春再減吧
ask_67v8oM

那要是我特別想現(xiàn)在減肥呢有什么招
蘇展望

那就別怕冷，出去跑步，每天一個(gè)小時(shí)，然后別吃零食，飯也七分飽就行了
ask_67v8oM

有沒有快一點(diǎn)的方法
ask_67v8oM

我不怕反彈
蘇展望

我這兒沒有。你可以找美容院他們會有藥給你吃的

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