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我是生完孩子才胖的，現(xiàn)在130請問怎么減肥，平常不愛運動
茌平縣振興街道辦事處趙官屯衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾病：高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 , 胃潰瘍 , 咳嗽 , 發(fā)燒 , 腸炎 , 消化道出血 , 貧血 , 腹瀉 , 高血脂 , 結(jié)腸炎 , 胃出血
ask_lzImPI
我是，請問常不愛運動
李文莉
你好，減肥的最好方法就是節(jié)制飲食加體育鍛煉，要想減肥成功，運動也是必不可少的，飲食以素食為主，多吃紅豆薏米芡實山藥等健脾胃的食物。
李文莉
在嗎/
ask_lzImPI
恩
ask_lzImPI
還有什么方法嗎
李文莉
喝點助通便的茶
李文莉
玫瑰金銀花決明子普洱啊 泡茶喝 通便也有助于減肥
ask_lzImPI
恩
李文莉
薏米紅豆粥可以多喝
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