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備孕了該做哪些準(zhǔn)備？

今年4月份孩子流掉了，現(xiàn)在想備孕了，我該做些什么準(zhǔn)備

ask_365956 2014-12-16 21:33:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張可志 三級公共營養(yǎng)師

泰而嘉營養(yǎng)健康指導(dǎo)中心   其他科室

主治疾病：婦科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥

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  • ask_365956

    今年4月份孩子流掉了，現(xiàn)在想備孕了，我該做些什么準(zhǔn)備。

  • 張可志

    您好，備孕建議至少提前三個月戒煙酒，額外補(bǔ)充葉酸，調(diào)理好身體，推算好排卵期進(jìn)行同房增加懷孕的幾率就可以了。

  • ask_365956

    老公要吃點(diǎn)什么嗎？比如葉酸啥的

  • 張可志

    可以吃點(diǎn)鈣，增加精子活性。補(bǔ)充高蛋白飲食，蛋奶類，魚類，瘦肉類

  • ask_365956

    謝謝您

  • 張可志

    不用謝，祝好孕。有疑問再找我。也可以簽約我成為健康顧問

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