內(nèi)心沒有安全感是怎么回事引起？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Tcl1yo

  內(nèi)心沒有安全感，沒有心理能量，不想與人交往，但又不得不，很痛苦

• 李君

  你需要平時(shí)多與家人和朋友去溝通。在和他們的交流中，你可以獲得安全感。多去參加一些社會(huì)活動(dòng)。從中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。

• ask_Tcl1yo

  我不想受到別人的傷害，與別人生活在一起，感覺很不自由，受約束，很痛苦，他們說(shuō)話讓我很不喜歡聽

• ask_Tcl1yo

  我感覺同學(xué)很世俗，與他們交流不到一塊去，但我的內(nèi)心又很不舒服，覺得不合群，心靜不下來(lái)，我的社會(huì)功能受損了，很痛苦

• ask_Tcl1yo

  我到底怎么了，難道我就不能正常的，快樂(lè)的，不認(rèn)交往嗎，我怕受到傷害，我不喜歡斗心眼，但他們都愛占小便宜似的，我是不是太傻了，是個(gè)笨蛋，到底如何解決我的心理問(wèn)題呢？

• 李君

  這是因?yàn)槟阕约翰涣?xí)慣而已。

• ask_Tcl1yo

  那要怎么辦，我自尊心很強(qiáng)，大腦反應(yīng)遲鈍，敏感，多疑，沒有能力應(yīng)付這些討厭的事情，不想和這些人接觸，煩他們，到我的心理又不平靜，影響我的心里狀態(tài)，

• ask_Tcl1yo

  誰(shuí)能給我心里能量，讓我做自己想做的事情呢

• 李君

  你可以從家人和你。的朋友身上獲得。

• ask_Tcl1yo

  難道非要從他們身上獲得嗎，我就不想收到別人的約束，我想干什么幾天什么，我不想受到別人的眼光，質(zhì)疑，不想讓別人議論自己，什么都不想，就做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的自己，但我就是感覺做不到，沒有心理能量，沒精力干任何事情，就像一個(gè)人發(fā)呆。

• 李君

  那你可以讀一些正能量方面的書籍。

• ask_Tcl1yo

  心目中的我是無(wú)所不能的，能克服任何困難，但現(xiàn)實(shí)中的我為什么那么脆弱，不堪一擊呢，我是不自量力，自以為是，目中無(wú)人嗎，我是不是有?。?？？

• 李君

  就和你的性格和你從小的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系。

• 李君

  屬于一般心理問(wèn)題。

• 李君

  并不是嚴(yán)重的精神疾病。

• 李君

  你可以試著改變一下這樣的性格。

• 李君

  平時(shí)多和家人和朋友去溝通。

• 李君

  每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。

• 李君

  不過(guò)自己調(diào)整不了的話你可以訂購(gòu)。我的電話服務(wù)

• ask_Tcl1yo

  說(shuō)實(shí)話，我沒有交心的朋友，我怕受到傷害，我現(xiàn)在學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，情緒很壓抑，不舒服，和理想中的我完全不一樣，現(xiàn)實(shí)的我真的要完蛋了嗎，我的人生就這樣了嗎，你能解決我的問(wèn)題嗎，你的社會(huì)閱歷廣嗎，你理解了人生嗎？

• 李君

  我用五年的咨詢經(jīng)驗(yàn)。

• 李君

  治療過(guò)很多你這樣的患者

• 李君

  需要的話和我聯(lián)系吧！

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