健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我長的奇丑無比,處處被別人嘲笑,不敢去找工作,就算是我找到工作了,我也害怕上班,害怕別人說我傻不會做事,害怕別人說我丑。我的這些性格都是我這張丑臉引起的,我都30歲了沒有老婆沒有事業(yè),都是我的丑,我的內(nèi)心缺乏安全感。這不,前兩天找了一份電子廠的工作,一想到明天晚上要上班我就會緊張害怕失眠,我不知道接下來會發(fā)生什么,特別是女的,我在想她們會不會又在說我長的丑難看什么的?會不會說我笨?我一想到這些就害怕恐懼內(nèi)心砰砰的跳。這要怎么辦才好?
病情分析:
像你這個情況,主要是調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),不要光注重自己的外表。
指導(dǎo)意見:
一定要讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來,一般來說需要你的品質(zhì),各方面都要好的話,外表并不重要。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你應(yīng)該對自己用信心,相信自己。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)保持輕松愉快的心情,對生活充滿希望。多與朋友進(jìn)行交流。相信你可以與同事慢慢的搞好關(guān)系的。
我有社交恐懼癥啊老師,這估計(jì)會很難。
不要給自己太的壓力,應(yīng)相信自己,可以看下心理醫(yī)生
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,長的丑沒有關(guān)系每個人都不是完美的只要我們自信就行。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議放松心情不要緊張,樹立好自信心去迎接自己嶄新的生活通過自己努力的工作讓別人看到不一樣的你。長的怎么樣沒有關(guān)系主要是對自己有信心。祝你一切順利!
以上是對“醫(yī)生我長的奇丑無比,處處被別人嘲笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是因?yàn)樽约旱南嗝捕a(chǎn)生的自卑心理。這是可以從內(nèi)心去化解的問題。
指導(dǎo)意見:
不要太在意別人的眼光,只有努力的工作才能取得自信,工作上的成就感會讓你自然發(fā)揮光彩,你要
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你這個是心里問題引起的,人不可貌相,海水不可斗量
指導(dǎo)意見:
建議你可以提供刻苦工作,熟練掌握一門專業(yè)技術(shù),而且在這方面有一定成就,加上人品正,肯幫助別人,那你就優(yōu)秀了,人格的美比外表美,更加讓人刮目相看,讓漂亮的女性喜歡。目前不要在乎別人怎么評論你,你只要做到怎樣讓自己優(yōu)秀就行了
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述來看,你害怕別人說你丑,內(nèi)心忐忑不安,心情不好。這都是你的自信心不足造成的。
指導(dǎo)意見:
建議您要信心百倍,戰(zhàn)勝一切不利于你發(fā)展的困難,有強(qiáng)大的自信心,因?yàn)橐粋€人的成功不是取決于他的相貌,而在于他的能力,你首先的戰(zhàn)勝自己,不要自卑,然后努力工作,才能不怕別人嘲笑。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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