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實(shí)錄
，我腹部脂肪很多，請(qǐng)你告訴我該怎么減肥呢？
在線醫(yī)生
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，我腹部脂肪很多，請(qǐng)你告訴我該怎么減肥呢？
在線醫(yī)生
腰圍有多少？身高體重年齡？
ask_3U92iA
腰圍2.3身高158體重125
在線醫(yī)生
平常會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉？
ask_3U92iA
不
在線醫(yī)生
那有考慮運(yùn)動(dòng)鍛煉？
在線醫(yī)生
如果不考慮鍛煉的話，你可以抓抓帶脈穴，對(duì)你或許有幫助！
ask_3U92iA
帶脈穴在哪里
在線醫(yī)生
平肚臍，手自然下方和肚臍水平線交叉點(diǎn)就是了
ask_3U92iA
小腹嗎
在線醫(yī)生
你的側(cè)面
在線醫(yī)生
雙手兩邊自然下放
ask_3U92iA
肚臍左右邊上
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平衡線
在線醫(yī)生
對(duì)兩邊，一邊一個(gè)是對(duì)稱的
ask_3U92iA
哦，知道了
在線醫(yī)生
你要堅(jiān)持抓！一個(gè)月就會(huì)見(jiàn)效了，很多病號(hào)反應(yīng)腰身瘦得比較明顯！
ask_3U92iA
是嗎
在線醫(yī)生
嗯嗯
ask_3U92iA
我就是腹部脂肪多
在線醫(yī)生
我的病人都是這么說(shuō)的，但是關(guān)鍵你要堅(jiān)持每天抓
ask_3U92iA
怎么抓啊
在線醫(yī)生
就像抓衣服了一樣！
ask_3U92iA
哦
ask_3U92iA
我以為是按呢
在線醫(yī)生
按的效果不好，抓的力度適中，不能太輕，也不要太重了
ask_3U92iA
恩
ask_3U92iA
謝謝了，知道了，我試試
在線醫(yī)生
好的，祝你早日把腰瘦下去哈
ask_3U92iA
每天要抓多久
在線醫(yī)生
5到10分鐘左右
ask_3U92iA
恩
ask_3U92iA
謝謝你
ask_3U92iA
晚安
在線醫(yī)生
嗯嗯
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