意志消沉不想出門該怎么樣調(diào)整心態(tài)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SNcXlk

  意志消沉，不想出門，頻繁手淫，不知該說什么，大腦胡思亂想，覺得好對不起家人，好亂，好糾結(jié)，好迷茫，無助，痛苦…

• 在線醫(yī)生

  你好，你現(xiàn)在的狀態(tài)有點(diǎn)渾渾噩噩，要一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整過來。

• 在線醫(yī)生

  首先聽熊春錦老師誦讀版的德道經(jīng)，然后自己跟著誦讀，養(yǎng)心養(yǎng)腦養(yǎng)神。

• 在線醫(yī)生

  調(diào)理身體，先讓身體健康起來。

• 在線醫(yī)生

  然后每天聽催眠錄音自信與自我肯定，讓自己的狀態(tài)好起來。

• 在線醫(yī)生

  第三步，看吸引力法則系列書，有求必應(yīng)之類的書，給自己定一個具體的目標(biāo)，先實(shí)現(xiàn)。比如說看愛情的吸引力法則，先為自己吸引到一位合適的女朋友，再吸引合適的工作之類的，讓自己的生活逐步步入正規(guī)。

• ask_SNcXlk

  你說的這些哪里有

• 在線醫(yī)生

  淘寶有賣廖閱鵬的催眠錄音自信與自我肯定，兩元錢一個吧。堅(jiān)持每天聽讓自己的心念和信念變過來。

• 在線醫(yī)生

  吸引力法則系列書有求必應(yīng)，愛情的吸引力法則之類的淘寶也有賣。

• 在線醫(yī)生

  熊春錦老師的誦讀淘寶有賣網(wǎng)上也可以下載。

• ask_SNcXlk

  總是覺得自己不知怎樣振作起來

• 在線醫(yī)生

  看看墨菲博士的潛意識的力量這本書，多聽催眠錄音讓內(nèi)心接受新的信念，就會慢慢走出來。

• ask_SNcXlk

  恩

• 在線醫(yī)生

  按我說的去做吧，祝你能盡快走出來。

• 在線醫(yī)生

  請?jiān)谧稍冇涗浿姓业较鄳?yīng)位置對我進(jìn)行支持！謝謝！

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