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我早上正常吃、中午只吃一根玉米和烤紅薯、下午吃點(diǎn)水果，晚上不吃飯，這樣可以減肥嗎？吃得多嗎？吃得健康嗎？謝謝你
吳橋縣人民醫(yī)院 中醫(yī)腎病內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿。I病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病
ask_bJmrmI
我早上正常吃、中午只吃一根玉米和烤紅薯、下午吃點(diǎn)水果，晚上不吃飯，這樣可以減肥嗎？吃得多嗎？吃得健康嗎？謝謝你
馮偉
不健康，減肥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的，飲食在保證營養(yǎng)的情況下可以多吃水果和蔬菜，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量，比如打羽毛球，飯后散步，呼啦圈等，都可以
ask_bJmrmI
吃玉米可以減肥嗎？米飯和玉米還有烤紅薯哪個(gè)更減肥？
馮偉
不可以
ask_bJmrmI
會(huì)發(fā)胖嗎
馮偉
？？
ask_bJmrmI
吃玉米會(huì)發(fā)胖嗎
ask_bJmrmI
我中午都不敢吃東西！怕發(fā)胖
ask_bJmrmI
請(qǐng)問醫(yī)生有什么好的食譜推薦嗎
馮偉
不吃是也會(huì)發(fā)胖
馮偉
你可以吃西紅柿
ask_bJmrmI
我月經(jīng)好幾個(gè)月沒來了，是吃的不健康導(dǎo)致的嗎！
ask_bJmrmI
我早上正常吃、中午只吃一根玉米和烤紅薯、下午吃點(diǎn)水果，晚上不吃飯，這樣可以減肥嗎？吃得多嗎？吃得健康嗎？謝謝你
馮偉
有可能
ask_bJmrmI
那中午吃玉米不能減肥，吃米飯可以嗎
馮偉
可以
ask_bJmrmI
我現(xiàn)在吃一點(diǎn)就覺得挺飽的
ask_bJmrmI
而且也想吃、不過吃完就覺得特別有罪惡感，感覺又要胖了
ask_bJmrmI
上網(wǎng)查說減肥減的心里有問題了
馮偉
嗯
ask_bJmrmI
那怎么辦呢？
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