醫(yī)生,我158高,120斤重,怎么才能快速瘦下來
ask_3h126Q
在線醫(yī)生
多做有氧運動,同時需要節(jié)食,講究飲食搭配,晚上盡量少吃,就可以啦,關(guān)聯(lián)在于堅持
有氧運動是什么
醫(yī)生你能幫我搭配一下飲食嗎?
???
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