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心理壓力大有點喘不過氣怎么緩解?


最近感覺心理壓力特別大,有點喘不過氣,不知道后面的哭該怎么走!

ask_BecxMs 2015-01-09 14:51:05

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_BecxMs

    最近感覺心理壓力特別大,有點喘不過氣,不知道后面的哭該怎么走!

  • 在線醫(yī)生

    您好,我是快問醫(yī)生,很高興認識你,我將用我的所學竭誠為你服務,請問你需要咨詢什么問題

  • ask_BecxMs

    您好,我想咨詢下心理方面的問題

  • 在線醫(yī)生

    可以,具體說說好嗎

  • ask_BecxMs

    最近因為遇到好多好多事,讓我感覺好累,發(fā)現(xiàn)自己身邊沒有一個朋友,感覺自己活的好失敗,接下來的路我都不知道該怎么走下去

  • 在線醫(yī)生

    你的年齡性別

  • ask_BecxMs

    24 女

  • 在線醫(yī)生

    你工作了嗎

  • 在線醫(yī)生

    你平素的性格是怎么樣

  • ask_BecxMs

    十月初的時候辭職了,一直到現(xiàn)在沒工作,我的性格我感覺是屬于那種大大咧咧的,但是也分和誰,鬧得時候挺能鬧,靜的時候特別靜

  • 在線醫(yī)生

    有不開心的事情的時候,你是自己獨自面對還是向朋友傾訴

  • ask_BecxMs

    沒有那種可以真正讓你完全傾訴的人,她們是屬于那種,在你面前一套,在你背后另一套的那種,朋友之間很多時候知道了一些事,是不能挑明的,我不知道你能不能理解這種心情

  • 在線醫(yī)生

    我完全理解,換句話說你是自己獨自面對困境。

  • 在線醫(yī)生

    你近來做事不順,你有一種挫敗感,對自己否定,對嗎

  • ask_BecxMs

    我現(xiàn)在的壓力特別大,從去年開始,一直到現(xiàn)在,就感覺不論做什么都不順

  • 在線醫(yī)生

    是心里壓力,還是經濟壓力

  • 在線醫(yī)生

    是來自外界還是自身的壓力

  • ask_BecxMs

    經濟壓力占一大部分吧

  • 在線醫(yī)生

    是工作不適合你還是你不適合工作?

  • ask_BecxMs

    因為去年年初的時候,我把自己的一張信用卡借給了朋友,后來我換號了,她所有消費什么我都不知道,因為辦了信用卡以后我沒有用過,去年八月份的時候,同事喊我一起辦健身卡,我說最近資金不是特別寬裕,她提醒了我,才想起來自己還有張信用卡,緊接著給借我卡的人打電話,手機關機,信息不回,所有能找的都找了,感覺像是人間蒸發(fā)了一樣,我去辦卡銀行更換了手機號,才知道,信用卡已經逾期六個月了

  • 在線醫(yī)生

    你被騙了

  • ask_BecxMs

    知道了這個事之后,找不到人我肯定想的是多賺點錢,自己還,后來十月底我就去了北京,在北京的那家公司,因為老板的原因,一直到我今年五月份回來,發(fā)了還沒有五千塊錢,一直到現(xiàn)在還有很多工資沒結

  • ask_BecxMs

    信用卡的事情,我家里一直不知道,直到今年八月份,銀行打電話打到家里去了,我父母都知道了,但是他們也只是普通工人,還要供弟弟讀書,爸爸單位也是,兩個月沒發(fā)工資了,就這樣,我找各種借口和他們說沒事,我自己想辦法

  • 在線醫(yī)生

    您很自立,是個孝順孩子

  • ask_BecxMs

    九月份的時候,銀行前邊打電話和他們說要告我,后面又說上門催繳,把他們嚇得,我爸有一張信用卡,套的現(xiàn),給我還上了

  • ask_BecxMs

    但是他的信用卡又欠了

  • ask_BecxMs

    我讓他辦理的分期,這不是,28號最后還款日,我沒有還上,我找身邊那些所謂的朋友,找他們借***塊錢,可是都找不到

  • ask_BecxMs

    昨天晚上,我爸一直問我,還了嗎,我騙他說還了,但是他沒有收到短信,我知道自己不該騙他,可是他上夜班,我不想讓他心不在焉的,從今天早上他下班,一直到現(xiàn)在都在給我打電話,我不敢接,我不知道該怎么說,我不知道該怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    你還很年輕哦,身份證和信用卡是不可以給任何人的,包括男朋友

  • 在線醫(yī)生

    無論怎樣都要接聽家人的電話。他會擔心你的。

  • ask_BecxMs

    但是我不知道怎么和他們說

  • 在線醫(yī)生

    可以吧實話告訴家人。一家人面對一個問題會比你一個人面對好應對些

  • ask_BecxMs

    不知道怎么說,不知道接了該怎么說

  • 在線醫(yī)生

    也許你家人聽到你的聲音他就不會擔心你的安全了

  • ask_BecxMs

    沒有那么簡單

  • ask_BecxMs

    我撒的謊,我不知道該怎么和他解釋

  • 在線醫(yī)生

    人的一生會經歷很對磨難,困境,從困境走出來你會更加堅強

  • 在線醫(yī)生

    對家人說謊你已經錯了,你還準備繼續(xù)錯下去嗎

  • ask_BecxMs

    可是我真說不出口

  • 在線醫(yī)生

    主動給家人打電話,說明情況。你也是心疼家人才會說謊。

  • ask_BecxMs

    我現(xiàn)在定不下心來去工作,總覺得工資太少,不夠用

  • 在線醫(yī)生

    再少的工資也比沒有工資強呀

  • ask_BecxMs

    或許吧,我自己過不去自己那關

  • 在線醫(yī)生

    從頭做起

  • 在線醫(yī)生

    一口吞不下一個胖子,一步一個腳印慢慢來

  • ask_BecxMs

    真不知道以后的路該怎么走

  • 在線醫(yī)生

    沒關系,你會好起來的。時間是最好的療傷藥。一切都會好起來的。不要失去最關心你的家人。

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