本人身高160,體重118斤,怎樣才能快速瘦下去呢?
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本人身高160,體重118斤,怎樣才能快速瘦下去呢?
馮偉
減肥可以通過飲食和運動來達到目的,飲食可以多吃蔬菜和水果,如西紅柿、減肥果、檸檬等,關鍵是增加運動量,如打羽毛球、呼啦圈、飯后散步、游泳等
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最近很流行的香蕉醋減肥法有用嗎
馮偉
作用不大
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哦哦,,,好吧!
馮偉
還有問題嗎
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沒有了,謝謝
馮偉
沒關系
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