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身高160體重118怎樣才能快速減肥呢?


本人身高160,體重118斤,怎樣才能快速瘦下去呢?

ask_TgZcrA 2014-11-27 22:36:48

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院   中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿。I病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

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  • ask_TgZcrA

    本人身高160,體重118斤,怎樣才能快速瘦下去呢?

  • 馮偉

    減肥可以通過飲食和運動來達到目的,飲食可以多吃蔬菜和水果,如西紅柿、減肥果、檸檬等,關鍵是增加運動量,如打羽毛球、呼啦圈、飯后散步、游泳等

  • ask_TgZcrA

    最近很流行的香蕉醋減肥法有用嗎

  • 馮偉

    作用不大

  • ask_TgZcrA

    哦哦,,,好吧!

  • 馮偉

    還有問題嗎

  • ask_TgZcrA

    沒有了,謝謝

  • 馮偉

    沒關系

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