生病后總是胡思亂想該怎么樣調(diào)整心態(tài)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_269768

  醫(yī)生，我想問一下我這2個(gè)月生病然后現(xiàn)在特別怕生離死別，平時(shí)沒事的時(shí)候就會(huì)胡思亂想想些不好的事情，對(duì)死很害怕。這是心里問題嗎？

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是否看到過誰的離開，需要放松的，有的事情我們是無能為力的，但是我們可以珍惜現(xiàn)在的時(shí)間的

• ask_269768

  也沒有，就是生病了然后現(xiàn)在很害怕生離死別

• 肖雯婷

  生病了就積極治療

• 肖雯婷

  樂觀的心態(tài)有利于病情的康復(fù)哦

• ask_269768

  現(xiàn)在應(yīng)該是好了，以前來咨詢有醫(yī)生說我是頸椎問題然后我有去做推拿，現(xiàn)在好像沒有以前的問題了，應(yīng)該是好了。

• 肖雯婷

  頸椎病是需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部的

• ask_269768

  就是我現(xiàn)在會(huì)對(duì)生死很害怕，這是心里問題嗎。以前沒有就這2個(gè)月生病了之后才出現(xiàn)的

• 肖雯婷

  這個(gè)是很常見的

• 肖雯婷

  但是你要知道，你這樣心情壓抑

• 肖雯婷

  抵抗力是會(huì)下降的

• 肖雯婷

  所以要保持樂觀的心態(tài)

• ask_269768

  那我要怎么做會(huì)好一點(diǎn)

• 肖雯婷

  放松一些

• 肖雯婷

  相信自己可以戰(zhàn)勝病魔

• ask_269768

  好吧

• 肖雯婷

  有病積極治療都可以的

• 肖雯婷

  現(xiàn)在科學(xué)是很發(fā)達(dá)的

• ask_269768

  恩好的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_269768

  沒有了

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