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您好，我的手臂又大又粗，肉多多的，可是不知道要怎么減
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 針灸科
主治疾病：擅長(zhǎng)中醫(yī)養(yǎng)生咨詢指導(dǎo)、針灸及方藥治療痛癥及各種常見內(nèi)科疾病，如單純性肥胖、痤瘡、口臭、高脂血癥、脂肪肝、失眠、便秘、反復(fù)感冒、咳嗽、過(guò)敏性鼻炎、痛風(fēng)、糖尿病、頸性眩暈、月經(jīng)病、婦科慢性炎癥，以及人流、
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您好，我的手臂又大又粗，肉多多的，可是不知道要怎么減
黃桂河
你好，減肥最重要的是節(jié)食配合運(yùn)動(dòng)，局部減肥是比較困難的，可以嘗試針灸減肥
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不要了吧，我還是喜歡自然的
黃桂河
針灸也屬于自然療法，也可以嘗試茯苓荷葉煮水當(dāng)茶喝
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我每天吃的也不多，怎么不瘦啊
黃桂河
你可以測(cè)測(cè)體重指數(shù)，看是不是真正肥胖
黃桂河
局部稍微的肥胖和遺傳因素有關(guān)
黃桂河
建議少吃生冷食物，飲水盡量用保溫杯喝溫水，少熬夜，保持規(guī)律作息。
黃桂河
請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎？
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遺傳性的能減嗎
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嘿嘿，好，我記住了，謝謝您
黃桂河
遺傳性的局部稍微肥胖一般效果不好，如果是比較嚴(yán)重的肥胖效果會(huì)比較好
黃桂河
不客氣，很高興能為您服務(wù)，歡迎隨時(shí)***向我咨詢
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