21，女。身高160，想再長(zhǎng)高點(diǎn)

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• ask_4zsleg

  ，21，女。身高160，想再長(zhǎng)高點(diǎn)

• 張樹立

  你好，根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果骨垢線已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的可能性就不大了，如果沒有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的

• ask_4zsleg

  之前拍過手，好像閉合了

• ask_4zsleg

  還在？

• ask_4zsleg

  你好，21，女。身高160，想再長(zhǎng)高點(diǎn)

• 張樹立

  如果已經(jīng)閉合，就沒有特效方法了

• ask_4zsleg

  您說的拍的，是哪個(gè)部位

• 張樹立

  只要是長(zhǎng)骨就可以

• 張樹立

  手也是可以的

• ask_4zsleg

  好吧，那沒有一點(diǎn)可能了嗎

• 張樹立

  是的

• ask_4zsleg

  如果沒閉合，怎么才能長(zhǎng)高

• 張樹立

  如果沒有閉合的情況下，可以補(bǔ)鈣，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜

• ask_4zsleg

  晚上最好幾點(diǎn)入睡

• 張樹立

  不要超過10點(diǎn)

• ask_4zsleg

  哦，運(yùn)動(dòng)呢

• 張樹立

  可以堅(jiān)持跑步，

• ask_4zsleg

  這個(gè)這段時(shí)間做了，怕腿成了肌肉，女生，不太好看

• 張樹立

  根據(jù)你的年齡，并且骨垢線已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的可能性很小的

• ask_4zsleg

  還是學(xué)生，在實(shí)習(xí)時(shí)候，有身高限制，所以很想再長(zhǎng)點(diǎn)

• 張樹立

  你可以補(bǔ)鈣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，試一下有沒有效果

• ask_4zsleg

  那平時(shí)吃鈣片，吃含蛋白高的食物嗎？

• 張樹立

  可以的

• ask_4zsleg

  可以建議我吃些什么

• 張樹立

  牛奶，豆制品

• ask_4zsleg

  嗯，每天堅(jiān)持多久的鍛煉呢

• 張樹立

  不低于半小時(shí)

• ask_4zsleg

  好吧。嗯，可能性很小了對(duì)吧？

• 張樹立

  是的

• ask_4zsleg

  可以加你扣扣嗎

• 張樹立

  不好意思，網(wǎng)站不允許的

• ask_4zsleg

  哦，我的意思是，下次我問，就不是您了吧

• 張樹立

  下次咨詢可以發(fā)生***

• 張樹立

  發(fā)送***

• ask_4zsleg

  就能找到您了嗎

• 張樹立

  我在線的情況下就可以找到我了

• ask_4zsleg

  哦哦，嗯，

• 張樹立

  好的

• ask_4zsleg

  還有我之前用雙眼皮貼，現(xiàn)在眼皮有些松弛

• 張樹立

  盡量不要亂用，可以局部按摩

• ask_4zsleg

  怎么按摩呢

• ask_4zsleg

  有過想割雙眼皮，怕不自然

• 張樹立

  手指按摩就可以的

• ask_4zsleg

  嗯，請(qǐng)問你知道山東省泰安市有沒有做割雙眼皮比較好的美容醫(yī)院?jiǎn)幔?p>

• 張樹立

  網(wǎng)站不允許提供醫(yī)院的

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