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身體肥胖，缺少運動，在跑步時呼吸不均勻，跑不了多遠
蓋州萬福鎮(zhèn)興隆屯村王玉慧衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科常見病如肝膽、胃內(nèi)分泌等對于痤瘡治療有獨到見解、婦科月經(jīng)病疾病等。
ask_77b7a0
身體肥胖，缺少運動，在跑步時呼吸不均勻，跑不了多遠
ask_77b7a0
謝謝
牟思余
您好：這種情況基本都是肥胖所致的。建議您增加運動量，可以按您的耐受程度逐漸增加的。慢慢就能跑遠的。
ask_77b7a0
請問還有什么其他減肥方法嗎？
牟思余
您好：減肥的方法很多，但是副作用少還是鍛煉的
ask_77b7a0
好的，謝謝
ask_77b7a0
好的，謝謝
ask_77b7a0
那飲食方面怎么做能減肥呢
牟思余
飲食低脂肪飲食就可以，晚餐少時。
牟思余
您好：還有問題嗎
牟思余
還有問題嗎
ask_77b7a0
沒有了
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