吃干棗（把棗曬干的）好嗎，有什么功效，

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• ask_785870

  吃干棗（把棗曬干的）好嗎，有什么功效，一天持多少呢

• 在線醫(yī)生

  你好，棗具有補(bǔ)血補(bǔ)脾的功效，里面還含有多種維生素，同時(shí)棗具有軟化血管的作用，可以有保護(hù)心血管的功能。

• ask_785870

  補(bǔ)鈣嘛？

• ask_785870

  便秘怎么怎么治，一個(gè)月就拉1回

• 在線醫(yī)生

  這里的鈣含量并不是特別多

• ask_785870

  那吃什么補(bǔ)鈣呢

• 在線醫(yī)生

  便秘主要就是人從飲食上改善，平時(shí)多吃蔬菜，蔬菜中的纖維素可以促進(jìn)排便，多飲水。

• ask_785870

  補(bǔ)鈣可以長高嘛

• 在線醫(yī)生

  牛奶中的鈣比較豐富，還蝦中。

• 在線醫(yī)生

  如果骨骺線沒有閉合，是可以的。

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有需要咨詢的嗎？

• ask_785870

  沒有了 ，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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