從小一直不胖，瘦瘦的，然后后來到了高中騎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Kq7NJ8

  從小一直不胖，瘦瘦的，然后后來到了高中騎自行車一直也沒有胖過，即使那個時候還吃夜宵，吃油炸食品，后來高三那年，藝考封閉管理，沒法動了，長了肉，那時候不太注意，晚上吃東西，還吃的多

• 穆松

  你好這種情況建議你放松心情，生活習(xí)慣引起的肥胖，建議營養(yǎng)均衡，多鍛煉，運(yùn)動為主，晚上不要吃的過飽，作息規(guī)律

• ask_Kq7NJ8

  后來上大學(xué)了，每天運(yùn)動，開始瘦了，也養(yǎng)成了好的習(xí)慣，然后開始運(yùn)動，慢慢也吃的少了，然后現(xiàn)在我堅持運(yùn)動，也就保持住了

• ask_Kq7NJ8

  后來上大學(xué)了，每天運(yùn)動，開始瘦了，也養(yǎng)成了好的習(xí)慣，然后開始運(yùn)動，慢慢也吃的少了，然后現(xiàn)在我堅持運(yùn)動，也就保持住了

• ask_Kq7NJ8

  就是我這種體質(zhì)是屬于什么體質(zhì)呢

• 穆松

  容易胖的體質(zhì)

• ask_Kq7NJ8

  從小不胖也是容易胖的體質(zhì)嗎

• 穆松

  是的

• 穆松

  繼續(xù)保持目前的生活狀態(tài)

• ask_Kq7NJ8

  如果我不運(yùn)動了呢

• 穆松

  容易胖

• ask_Kq7NJ8

  那什么才是易瘦體質(zhì)呢

• 穆松

  沒有什么辦法

• 穆松

  抱歉，長時間沒有追問系統(tǒng)會結(jié)束對話，方便新患者進(jìn)入咨詢

展開全部內(nèi)容