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最近總是對生活絕望,不知道人活著那么的難

最近總是對生活絕望,不知道人活著那么的難過,為什么還要活下去

ask_NUAiXc 2014-08-18 20:21:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_NUAiXc

    最近總是對生活絕望,不知道人活著那么的難過,為什么還要活下去

  • 達粉會

    你好。我是達醫(yī)生

  • ask_NUAiXc

    您好,達醫(yī)生

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_NUAiXc

    我最近好難過

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_NUAiXc

    我是女 22歲

  • 達粉會

    為什么難過,發(fā)生了什么事情?

  • ask_NUAiXc

    我對自己絕望了

  • 達粉會

    嗯,

  • ask_NUAiXc

    我特別無能,沒有朋友,沒有工作,就覺得一無所有

  • ask_NUAiXc

    感覺活著好難受

  • 達粉會

    為什么沒有工作呢?

  • ask_NUAiXc

    找了一些工作,是工廠,在家附近找的,可是都嫌累,所以就不去了

  • 達粉會

    你剛開始工作嗎?

  • ask_NUAiXc

    工作5年了

  • 達粉會

    主要這么多年做什么工作呢?

  • ask_NUAiXc

    服務(wù)員,收銀員,蛋糕店,廠工

  • 達粉會

    沒有一個你喜歡的嗎?

  • ask_NUAiXc

    都不喜歡吧

  • 達粉會

    你喜歡做什么

  • ask_NUAiXc

    我想做客服什么的,不累的工作,可是也不敢去,怕自己不行

  • 達粉會

  • 達粉會

    覺得自己哪一方面不行啊?

  • ask_NUAiXc

    感覺自己很傻吧,很弱,比較愛緊張,我去過一個快遞公司面試客服,人家說我像剛從學(xué)校出來的似的,也沒成功

  • 達粉會

    再試過嗎

  • ask_NUAiXc

    沒有

  • 達粉會

    你覺得每個人,在做一件自己沒做過的事情的時候,都是有經(jīng)驗的嗎,

  • ask_NUAiXc

    沒有

  • 達粉會

    是的,

  • 達粉會

    既然想做客服,

  • 達粉會

    就積極的去找,因為除了,快遞,還有其他的很多很多的客服,

  • ask_NUAiXc

    嗯,從網(wǎng)上看了,還有淘寶客服,物業(yè)客服,可是我也不敢去,也沒人陪著,我都哪都不想去了

  • 達粉會

    嗯,

  • 達粉會

    你現(xiàn)在已經(jīng)長大了,

  • 達粉會

    不需要別人陪,

  • 達粉會

    自己有能力解決自己的事情,

  • ask_NUAiXc

    我去年還自己到處跑著找工作,哪里都去,今年哪都不想去了,家門口都不想出,我一下子感覺好累好累

  • 達粉會

    在家里呆了多久了?

  • ask_NUAiXc

    快半年了

  • 達粉會

    為什么不積極的解決問題,

  • ask_NUAiXc

    不知道怎么解決啊,我今年恐懼出門,一個朋友都沒有,就一個人呆著,不出門,憋的特別難受都不出去

  • ask_NUAiXc

    我好像就是傻子

  • 達粉會

    待在家里怎么會有朋友呢?

  • ask_NUAiXc

    以前上班時也沒有,我的人緣太差了,我什么都不懂吧,人家也不愿意和我交朋友吧

  • 達粉會

    為什么別人不愿意和你交朋友呢!

  • 達粉會

    你想一下原因出在哪里?

  • ask_NUAiXc

    不知道

  • 達粉會

    現(xiàn)在你可以考慮一下,在哪一方面出了問題,

  • ask_NUAiXc

  • ask_NUAiXc

    我現(xiàn)在主要是為了工作的事煩惱

  • 達粉會

    不走出去怎么會有工作呢?

  • ask_NUAiXc

    我今天去了一個洗衣房上班,干了一天,感覺挺累挺無聊的,所以我明天不想去了,可是我不去,就又沒有工作了,又不知道去做什么了,我家里人也該說我了

  • ask_NUAiXc

    我總是這個樣子,好煩惱啊

  • 達粉會

    主要是你沒找到自己喜歡的工作,

  • 達粉會

    你需要按照自己的目標(biāo)進行,

  • ask_NUAiXc

    我們鎮(zhèn)上有招淘寶客服的也有物業(yè)客服,快遞客服,可是我不敢去,怕自己不行,也不太敢出門

  • 達粉會

    走出去,

  • 達粉會

    萬事開頭難,

  • ask_NUAiXc

    我知道我對自己失去希望了,對未來也失去希望了,生活沒有一點快樂

  • 達粉會

    就這么一點挫折,實際上每一個人都能遇得到,

  • 達粉會

    積極的解決問題,

  • 達粉會

    并不是一件很難的事情,

  • 達粉會

    在嗎?

  • ask_NUAiXc

    也許是我想的太難了,可是現(xiàn)實里我就是很無能

  • 達粉會

    積極的去嘗試,

  • 達粉會

    發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,

  • 達粉會

    不是去抱怨,

  • 達粉會

    因為,能夠改變自己的。只有自己,

  • 達粉會

    在嗎?

  • ask_NUAiXc

    我感覺自己很累很累,就算告訴自己改變自己,可以后又能怎么樣呢

  • 達粉會

    目前主要是你沒找到合適的工作,你在工作中不斷的改善自己,不斷提高自身素質(zhì),

  • 達粉會

    你會得到更多人的認(rèn)可,

  • 達粉會

    在這些認(rèn)可中。你會感受到自身的價值,

  • ask_NUAiXc

    我好像從來沒被人認(rèn)可過,沒被人喜歡過

  • 達粉會

    是的,因為你沒有去發(fā)現(xiàn)問題解決問題,

  • 達粉會

    當(dāng)你發(fā)現(xiàn)問題積極解決的時候,哪怕是一點點的改變,你都會有喜悅感的,

  • ask_NUAiXc

    有啊,我前幾個月一出門就心跳加速,現(xiàn)在好些了,我感覺自己終于好一些也挺不容易的,可是也沒有因為這個而開心,感覺人們都是現(xiàn)實冷酷的,沒有誰會真心喜歡一個又傻又蠢的人

  • 達粉會

    提高個人素質(zhì),提高個人的各方面的能力,

  • 達粉會

    沒有人會這樣認(rèn)為你的,

  • ask_NUAiXc

  • 達粉會

    誰?

  • ask_NUAiXc

    很多啊

  • ask_NUAiXc

    我談過的兩個男朋友都不愿意和我在一起

  • 達粉會

    那是因為你當(dāng)時沒改變,

  • 達粉會

    從現(xiàn)在開始,

  • 達粉會

    一點點改變。提高個人能力,

  • ask_NUAiXc

    提高了也不一定會有人喜歡,這就是命啊,有的人天生就很招人喜歡

  • 達粉會

    是的,每個人都有自己的,個性,都有自己經(jīng)歷的家庭教育,

  • ask_NUAiXc

    就是提高了,有人喜歡了,也覺得感情沒有什么意義

  • 達粉會

    現(xiàn)在沒有去做,

  • 達粉會

    先去做,

  • 達粉會

    提高了再說,

  • 達粉會

    看看效果,

  • 達粉會

    好嗎

  • ask_NUAiXc

  • 達粉會

    積極地解決問題,

  • 達粉會

    好了,祝你開心,

  • 達粉會

    我每天晚上在線,希望你明天出去找工作,現(xiàn)在都可以在網(wǎng)上查找。

  • 達粉會

    明天晚上可以來找我,

  • 達粉會

    在嗎?

  • ask_NUAiXc

    嗯,謝謝

  • 達粉會

    好的,祝你開心,

  • 達粉會

    謝謝你的理解與支持,

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