我想減肥，尤其是腰腰腹部，大肚子最不好減

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• ask_o8uecc

  我想減肥，尤其是腰腰腹部，大肚子最不好減，家里有一盒減肥霜，請(qǐng)問減肥霜對(duì)于局部瘦身有效果嗎

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，單一節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都不可以的。首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)每次半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  減肥霜起輔助作用

• ask_o8uecc

  水果可以吃葡萄，桃子之類的么

• 隗功喜

  可以 蘋果 香蕉都可以

• 隗功喜

  只要是水果就可以

• ask_o8uecc

  嗯，減肥真的好慢，不吃晚飯一個(gè)月才瘦一點(diǎn)點(diǎn)而已

• 隗功喜

  太快身體受不了的

• 隗功喜

  欲速則不達(dá)

• ask_o8uecc

  半年瘦二十斤，還可以么，反彈期是多少

• 隗功喜

  半年20斤沒問題的

• 隗功喜

  反彈期根據(jù)個(gè)人習(xí)慣而定

• ask_o8uecc

  單一加你好友可以不

• 隗功喜

  加關(guān)注就可以

• ask_o8uecc

  說起來，人家那些一個(gè)月就瘦二十斤的多好，我怎么就辦不到

• 隗功喜

  ***關(guān)注

• 隗功喜

  一月瘦20斤會(huì)厭食的

• ask_o8uecc

  你的名字？我找不到在哪里關(guān)注

• ask_o8uecc

  厭食才好，我覺得我這輩子都不可能厭食

• 隗功喜

  長(zhǎng)期厭食會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的

• 隗功喜

  ***

• 隗功喜

  您好 還在嗎/ 還有需要咨詢的嗎？

• 隗功喜

  您好 還在嗎/ 還有需要咨詢的嗎？

• 隗功喜

  抱歉，長(zhǎng)時(shí)間沒有追問系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，方便新患者進(jìn)入咨詢，如需再次咨詢請(qǐng)根據(jù)咨詢結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我咨詢，我會(huì)及時(shí)為您解答.

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