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！生吃苦瓜減肥拉肚子嗎？我一天吃2根苦瓜，不拉肚子，怎么排毒呀！
南陽(yáng)市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：失眠、偏頭痛、鼻炎、咽炎、哮喘、慢性支氣管炎；習(xí)慣性口腔潰瘍、便秘；膽結(jié)石、膽囊炎、慢性胃炎、結(jié)腸炎等胃腸疾病；乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后病等婦科病癥；頸椎病、肩周炎、腰腿關(guān)節(jié)痛等。癌癥術(shù)后或化療
ask_RfXKrs
！生吃苦瓜減肥拉肚子嗎？我一天吃2根苦瓜，不拉肚子，怎么排毒呀！
張偉
最好的減肥方法是合理飲食加體育鍛煉，不建議藥物減肥的?？喙现皇强嗪?，不是藥，所以不一定會(huì)導(dǎo)致拉肚子的
ask_RfXKrs
我從網(wǎng)上看見(jiàn)生吃苦瓜減肥
ask_RfXKrs
這種有效果嗎
張偉
呵呵，苦瓜苦寒可以祛濕，有一定泄下作用
張偉
但只靠它是不行的
張偉
你體重身高多少
ask_RfXKrs
應(yīng)該加些什么呀
張偉
并不是每個(gè)人都需要減肥的
ask_RfXKrs
我身高一米六二，體重157，產(chǎn)后肥胖
張偉
哦，那需要檢查鍛煉身體的，不建議藥物減肥的
張偉
堅(jiān)持
ask_RfXKrs
只吃苦瓜嗎
張偉
不是了，堅(jiān)持鍛煉身體。
ask_RfXKrs
我是飯后吃的，有啥說(shuō)法嗎？
張偉
并且要合理飲食
張偉
苦瓜吃太多會(huì)傷胃的
ask_RfXKrs
嗯，建議少吃苦瓜嗎？
張偉
恩，是不能吃太多?？梢赃m當(dāng)吃一些的
ask_RfXKrs
嗯
張偉
吃飯不要過(guò)飽，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把脂肪消耗掉才行
張偉
吃藥會(huì)有各種各樣副作用的
張偉
還有問(wèn)題嗎，
ask_RfXKrs
沒(méi)有
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