到了新的環(huán)境莫名的緊張思維緩慢停頓怎么調(diào)理？

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• ask_pC_Olg

  不知怎么回事，到一個新的生活與工作環(huán)境，慢慢的逐漸適應了，一些節(jié)奏，別人都一切如初，而我自己的狀況，確變化很大，主要是心理的會有莫名的緊張，思維緩慢，停頓，甚至混亂，比較郁悶，求助

• 張群先

  你好

• 張群先

  你可能是屬于慢熱型

• 張群先

  不能很快適應新的環(huán)境

• ask_pC_Olg

  您好，我在意的是后面的問題，感覺自己一系列問題，除了上面描述的，還有耳朵有時候聽不到外界聲音，隔好長時間才會突然聽到，不知是怎么回事

• 張群先

  你的情況可能是由于緊張引起的

• 張群先

  建議你增強自信，克服自卑

• ask_pC_Olg

  那該怎么辦啊

• 張群先

  相信自己的能力

• 張群先

  其次，可以采用自我暗示，給與自己積極的心理暗示

• 張群先

  最后，多鍛煉，慢慢就會好起來的

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