網(wǎng)癮特別大有什么辦法戒掉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gX7_sA

  醫(yī)生我想問下我現(xiàn)在的網(wǎng)癮特別大 每天也是不停地玩手機(jī)有什么辦法可以戒除了？

• 毛臣磊

  你好?，F(xiàn)在很多的人都會(huì)有類似的問題。深陷其中不能自拔。從而影響到了工作生活甚至于家庭?？梢哉?qǐng)問您今年多大了。

• 毛臣磊

  嗎

• ask_gX7_sA

  21

• ask_gX7_sA

  每天也是因?yàn)榧议L(zhǎng)的嘮叨和考試的壓力以及工作的事情，

• 毛臣磊

  那現(xiàn)在的工作狀態(tài)是什么。工作還是上學(xué)

• ask_gX7_sA

  待業(yè)中

• ask_gX7_sA

  馬上也是考試了。壓力很大

• 毛臣磊

  嗯。那你上網(wǎng)還有玩手機(jī)都是干什么呢。打游戲?？措娮訒€是什么

• ask_gX7_sA

  就是看新聞聊微信

• 毛臣磊

  那就是說。你其實(shí)玩手機(jī)上網(wǎng)。并不是貪圖于玩樂。只是感覺家人嘮叨。還有緩解壓力

• ask_gX7_sA

  嗯

• ask_gX7_sA

  是的

• 毛臣磊

  其實(shí)人在高壓之下。都會(huì)出現(xiàn)逆反的心理。我猜想你將要面對(duì)的考試，是不是你將要工作的考核

• 毛臣磊

  人在面對(duì)這一階段的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)迷茫，甚至迷失。對(duì)未來生活充滿了恐懼。想要逃離。還有你跟家人缺乏最起碼得溝通與交流。你可能在他們面前得到的都是壓力多余理解。讓你想要逃離。。

• 毛臣磊

  還在嗎

• 毛臣磊

  希望能夠幫到你。以后需要咨詢可以***。祝你工作順利

展開全部?jī)?nèi)容