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我18歲了，但是胸比平常人都小，我是158cm，84斤，有什么辦法能發(fā)育的比較好一點么
沈元東內(nèi)科診所 普通內(nèi)科
主治疾病：胃炎，胃潰瘍，咳嗽等內(nèi)科各種常見病
ask_ltu-xM
我18歲了，但是胸比平常人都小，我是158cm，84斤，有什么辦法能發(fā)育的比較好一點么
沈元東
你好，這種情況可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，保持足夠的睡眠，必要時可以按摩乳房，促進血液循環(huán)
ask_ltu-xM
蛋白質(zhì)高的東西有些什么啊
ask_ltu-xM
足夠的睡眠又是多少
沈元東
最主要是飲食上要多吃肉制品，豆制品，每天保持七到八小時睡眠
ask_ltu-xM
那如果保持這樣的話要多久才可以看到效果呢
沈元東
一般要兩到三個月才有效的，按摩乳房會見效的
ask_ltu-xM
哦哦
沈元東
你好，還有什么問題嗎？
ask_ltu-xM
沒有了
ask_ltu-xM
謝謝
沈元東
我的ID是***，如有需要可以再找我，謝謝再見
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