19歲的我胸部發(fā)育比被人差怎么辦？

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• ask_i3PW4w

  19歲了胸部的發(fā)育比同齡人差了很多怎樣才能發(fā)育好一點(diǎn)

• 羅建華

  胸部的發(fā)育跟后天的休息、營養(yǎng)和內(nèi)分泌有關(guān)的，建議您平時(shí)注意適當(dāng)?shù)陌茨π夭浚瑫r(shí)要注意不要熬夜，不要節(jié)食減肥，多吃一些豆?jié){、牛奶之類的食物

• ask_i3PW4w

  最好把休息時(shí)間怎么調(diào)整？

• 羅建華

  最好十一點(diǎn)前就要睡覺

• ask_i3PW4w

  我現(xiàn)在因?yàn)樯蠈W(xué)的關(guān)系每天六點(diǎn)半必須起，晚上十一點(diǎn)或者十二點(diǎn)才休息

• ask_i3PW4w

  哦哦

• 羅建華

  注意營養(yǎng)，不能節(jié)食減肥

• ask_i3PW4w

  我一直82斤沒有減肥平時(shí)有些挑食

• 羅建華

  不要挑食，營養(yǎng)不均勻的話，影響發(fā)育的

• ask_i3PW4w

  我需要多攝取哪一類的蔬菜呀？

• 羅建華

  這個(gè)不用理會(huì)，只要是蔬菜就行了，最好是綠色的

• ask_i3PW4w

  哦哦，謝謝

• 羅建華

  請(qǐng)問您還有其它疑問么？

• ask_i3PW4w

  沒有了

• 羅建華

  那我暫時(shí)關(guān)閉會(huì)話，感謝您的信任，祝您早日康復(fù)，歡迎再次咨詢

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