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生孩子后控制不住自己情緒怎么調理?

我剛生寶寶滿月沒多久,最近發(fā)現(xiàn)自己控制不住自己的脾氣,老公一個人在外面工作,我遠嫁福建,一天到晚跟公婆也是沒什么交流,天天跟寶寶待在房間里,有時候看著寶寶覺得好幸福,但有時候寶寶哭的時候或者不睡的時候,心里一下子煩躁起來,會忍不住的打她一下,我也不知道自己怎么會下的了手,但她一哭我又會立馬心疼的抱著她,有時候想想自己的行為就害怕,我這是怎么了

ask_RZus8w 2014-10-13 22:07:03

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

苑淑范 二級心理咨詢師

保定市唐縣心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:親子關系、青少年成長問題、性心理、婚戀家庭、厭學,學習困難,準媽媽心理指導,產婦心理疏導,人際關系,職業(yè)規(guī)劃,企業(yè)EAP培訓,社區(qū)心理健康教育,心理家教,焦慮,抑郁,強迫等。

咨詢實錄內容

  • ask_RZus8w

    我剛生寶寶滿月沒多久,最近發(fā)現(xiàn)自己控制不住自己的脾氣,老公一個人在外面工作,我遠嫁福建,一天到晚跟公婆也是沒什么交流,天天跟寶寶待在房間里,有時候看著寶寶覺得好幸福,但有時候寶寶哭的時候或者不睡的時候,心里一下子煩躁起來,會忍不住的打她一下,我也不知道自己怎么會下的了手,但她一哭我又會立馬心疼的抱著她,有時候想想自己的行為就害怕,我這是怎么了?

  • 苑淑范

    你好

  • ask_RZus8w

    你好

  • ask_RZus8w

    我想知道我是不是病了,為什么會這樣啊

  • 苑淑范

    不是什么病

  • 苑淑范

    這是很多產婦遇到的問題

  • ask_RZus8w

    那是?

  • 苑淑范

    這樣的情緒是暫時的

  • ask_RZus8w

    哦,那就放心了

  • 苑淑范

    自己調整慢慢就好了

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